*瓜咪*
15 years ago
昨天下午去重訓室運動 感覺會瘦 :-D 但晚上太餓又去吃了吃到飽....orz
latest #13
*CoralBlue*
15 years ago
重訓室要持續的去哦 XD
markpeng
15 years ago
樓上很久很久沒去了吧.......?
markpeng
15 years ago
運動完馬上大吃吸收會更好喔!
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*瓜咪*
15 years ago
markpeng: 吸收更好...是會變胖的意思嗎...囧
*瓜咪*
15 years ago
coralblue: 我希望可以每星期去運動三次XD
Darren
15 years ago
對啊 每天飲食要低於 2000 大卡 飽和脂肪低於 20g 脂肪低於 80g ... XD
*瓜咪*
15 years ago
sandoh: dashontsai: 哭哭 太殘酷了Q_Q
*瓜咪*
15 years ago
DarrenLin: 我暈了 誰吃東西會算的這麼清楚呀?XDD
Darren
15 years ago
XD 哈哈哈 吃之前先看一下營養標示這樣
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