驚!! 好努力啊...

上次聽說早上運動影響整天的代謝率，應該比較有效，只是要很早起來 XDDDDD

我也一直好想跑步...但是每次回來就好累…眼睛都咪咪的…

早上起床不如殺了我

早上起床運動完，應該會睡一整天吧XD

oyang_s: 沒有那麼糟滴! 精神會好，不過，會焦躁，為什麼"早上"那麼長～

有的人運動流汗後精神好, 有的人運動流汗後會很睏...我是後者...

流完汗很舒服啊

很好睡啊~~

不流汗照睡