大　頭 喜歡
15 years ago
剛剛帶早上班學生去跑3000回來,教他怎麼呼吸腳怎麼踏,我自己順便運動在旁邊跟著跑,這樣就不用特別找休息時間去跑步了~ B-)
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yi_fang_1018 說
15 years ago
不錯喔!ㄏㄏ
~莎莎~
15 years ago
SOUNTDS GREAT
yvonne_25 說
15 years ago
一起運動 比較有FU
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sanderwang 說
15 years ago
3000~~當兵都不用跑嚕~~叫我現在跑~~我躺給你看比較快啦~~
yi_fang_1018 說
15 years ago
哈哈
yvonne_25 說
15 years ago
sanderwang: you dont need that much la, just 300 its enough for you (LOL)
大　頭 說
15 years ago
300有開始流汗嗎?
水兔兔~ 說
15 years ago
300用走ㄉ吧= =
yvonne_25 說
15 years ago
Sander 練肌肉比較適合
大　頭 說
15 years ago
yvonne_25: 對啊,看起來才有改變
sanderwang 說
15 years ago
300~~走是有啦...天氣那ㄇ熱~~
~莎莎~
15 years ago
健走操場5圈可減200卡,加由大家
我需要鴨血(熱的) 說
15 years ago
好熱血阿~XDD
大　頭 說
15 years ago
lawshin: 哈哈,要運動啊
yvonne_25 說
15 years ago
we're need to stay in good shape!
~莎莎~
15 years ago
Good shape=>right right right
yvonne_25 說
15 years ago
不一定要瘦拉 至少維持身材比例 飄飄人也要加油健身一下喔!
大　頭 說
15 years ago
對啊,好比例才是重點~
水兔兔~ 說
15 years ago
同意+1
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