養個孩子

我昨天試圖把自己灌醉,結果半夜起來吐...更慘 ><

這的確不是個好方法，我去北醫看過睡眠門診

泡澡點精油試過嗎？還有有運動習慣嗎？運動會幫助睡眠(尤其是床上運動)

我是說真的，醫生跟我這麼說過... 某段時間我也發生過這樣的困擾，完全無法入睡瘦的跟鬼一樣，醫生直接了當的問我有沒有固定性行為，我覺得他很白癡，我就是失戀了才這樣啊！還問我有沒有...

嘿阿!那醫生真白目!一個人去哪裡作床上運動 ><

雖然只有一次經驗,但我會起來打開電視,奇怪,就自然看著看著,眼皮好重阿,zzzzzz

真是困擾人的問題,還是看醫生吧

看電視我也覺得蠻有用的...曾一整年都失眠的我

看書

我發現了～可以去種田

假裝已經睡著阿

我已經失眠十年 嗚~~

種田可以睡著喔? 失眠十年也太可憐了吧...大家一起去看睡眠門診好了...是台安醫院嗎?

那大家一起睡不著，出來夜夜笙歌好了

就看教科書, 一直可以睡著

kaimeimei: 現在人都勞心不勞力，所以種田是有可能治療的...或者養一個小孩。台北醫學院有睡眠醫學中心

不然就是找個你不喜歡看的書會影片之類的，在你睡覺時間，應該會比較讓自己入能睡吧~