往卡馬值50逼近~~

灌水....灌水噗^^

幫你灌!!

感謝~~

灌水、灌水 (人家也要感謝

謝六仔~~呵呵~~

哇哈哈....

笑很大哦~~

嘿嘿嘿....難得被小牙誇獎咩

灌

感謝大家

目前48了

越看肚子越餓~~

先吃點宵夜

不過超過九點不能吃東西ㄇ

上班日沒一天是九點前有得吃東西的

可以啦

當我的胃真是可憐

幾點都可以吃 想吃就吃、開心最重要

但是肚子只要多一圈肥油~~

就不開心勒~~

不會

跟據醫生的解釋 吃宵夜 並不會比較容易胖

只是肚子會比較大...嗚~

不會啦 其實吃宵夜 沒差

就算晚上胃休息了 隔天早上 還是會消化掉

所以 白天吃 & 宵夜吃 意思是一樣的

食物在胃裡run太久不好,會被胃酸發酵..and晚上應該是身體充份休息的時候,這時候不PM一下怎麼行

那要吃什麼勒~~

我本來也是跟小格格想法一樣

後來看到康熙 請了一個知名的醫生來解驕

解釋

才知道吃宵夜沒差

關鍵在於 一整天進食的總熱量 不在進食的時間

勝利早點吃到飽嗎?

有進有出,但總體而言我認為吃宵夜對身體不好

butttttt.....沒吃宵夜搞到半夜餓醒更不好

嗯 我覺得 餓了就吃 少量多餐 比較健康

cow...敗犬怎麼沒有第8集

我說劇情給你聽

然後你就接第9集

吃宵夜的壞處，食物還沒消化完留在肚子裏頭過夜，會產生毒素

那個醫生說不會耶@"@

胃酸的ph值大約是3

這樣的環境 不容易

是有這個說法

不過 都是看電視說的

我個人也是覺得 儘量少吃宵夜 (喝p酒除外>"<

差點忘了今天虎媽燉了藥墩排骨

所以加點乾飯就可以當宵夜囉~~

先去喝一些吧

星光廣告時間

正在加熱~~