恩~這個要拆解很多段來練習喔~~~

1.先練習熟腳步2.在學怎麼扭上半身3.然後組合在一起...重點是多練習...

我通常都只是先練其中一種

真的很難

那個屁股壓 唉唉唉

max的舞步每週都一樣?如果都一樣就很好辦囉~

每週訂定重點訓練項目~像是先從腳步開始,熟了之後再往上延伸熟悉腰的部份,以此類推....