作者原本是一位優秀的心理醫生，本身深受隱瞞不為人所知的躁鬱症所苦。

最後終於藉由本書，勇敢地分享個人心路歷程。

夠專業。夠 personal。

多年前看的一本書。看的時候很感動。

記得冷靜地掉了一些眼淚。

hifumi 正在讀

摘錄一

摘錄二：病状に関すること

（那行字我也看不懂）（後面的摘錄都是中文，請放心）

～に関すること(關於...)

要看對象推。下次再分享讀後心得。今天要趕 出門了

個人的想法：人人都有情緒問題,差異只在波浪大小(平日陽光個性的產後憂鬱症患者,重症時也可能自殺)。個人認為透過此書,有助於理解、體諒並接納他人與自己。

Esther的書還在我這裡，不好意思。

我個人在心情很差的時候看，覺得很不適合，因為是撤底絕望。因為試著多閱讀相關東西來了解自己，以求改善。但是連一個醫生都沒法跳出來了，覺得毫無希望，心情差的時候絕對不能看得書。

語無倫次，下次再說吧？

jesslin: 這本不急，慢慢看。

原來，也會給人無望的感覺...... 嗯，值得思考。

一直以為，它會帶來同理和接納-對自己、對別人的接納。

想知道作者在此書出版之後，走過什麼樣的心路歷程。還有現在過著什麼樣的生活。

hifumi: 『理解、體諒、接納』 ，也是我看完之後的心得和收穫。