瘦不了 說
15 years ago
新工作很忙，但是活動量不大，不知道什麼時候才會瘦，
想自由 說
15 years ago
如果還早的話~~你可以利用下班時間~~你可以從公司快走到捷運站~~每天30分鐘就達到穩定又定時的運動~~不過前提是你有力氣啦
jenniferhs 說
15 years ago
聽起來不錯的建議,我每天都想走卻還沒啥機會的咧~
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