勇氣可嘉 加油囉

我沒有爬過任何一座山..只有開車上陽明山過

那你要先開始練跑囉!!!

加油加油

我最不擅長的運動就是慢跑

慢慢跑 主要是練呼吸 先不要跑太快

呼吸對了 跑步比較不會累

我以前都是短跑比賽前幾名耶...比耐力我真的很菜...這幾天去練習一下好了

期待妳拍到漂亮的景色囉

短跑是比爆發力 長跑要調氣息 體力 機耐力

okok 拍到漂亮照片一定分享

最近的天氣爬山還不錯呢! ~不過會不會下雨呢?

重點是我還沒抽到籤