我中途離席~但我也有認真騎!!!

這樣我也想試試看~

amber101: 很high喔 少吃+飛輪 超瘦身的啦

emilylee: 期待你騎完全程

想吐就不要硬拼歐~~~

nicolehg: 有點偷懶啦

這樣我也好想邊聽high歌邊飆飛輪的啦 XD

amber101: 再桃園就可以來台茂一起運動啦 人多比較不會偷懶

我在台北(哭),飛輪都只有在健身管才有,而且課都很貴,都只好用腳踏車在河堤飛輪了>""<,但是在河堤也不太能飛太快....

昨天我也想兔耶

amber101: 你在台北就沒辦法了 我們公司優惠票一張40 超划算的啦 還有教練帶課程

Wendy_love_Gromit: 妳真的是因為騎飛輪想吐嗎

不然我想靠飛輪瘦下半身~~

amber101: 我是覺得騎成那樣一定會瘦的啦 不過你有跑步也不錯

我發現跑步傷腳踝,我要去買保護腳踝的東西 >""<

amber101: 跑步真的很傷關節 要做好熱身+防護 所以我現在迷戀飛輪

同事的醫生說跑步這樣的付重訓練可以防止骨質疏鬆,沒想到那麼容易讓關節受傷...

amber101: 有利有弊 所以我現在ㄧ天騎飛輪兩天慢跑 強度應該是夠的

跑好像也要有技巧...但是我都抓不到..

我想吐的原因跟你一樣啦~~想趁機套我的話 門都沒有

Wendy_love_Gromit: 這樣的回答很像此地無銀三百兩的感覺啊,難道....