真的鐡退,更何況我晚上又帶愛子去騎車,一整個累到翻~

會瘦喔...後天體檢馬上見效

為了健康我們要堅持下去

唉誰叫我很沒用又不敢吃中藥而買健康食品又會忘了吃

所以加減動一動

小心老太快

跳有氧運動對身體也是挺好的~流汗排毒~促進新陳代謝~又可瘦身~121212121212

要換上韻律服嗎？

一直堅持的話~身材會變的很健美~~配合吃少的話~~~~ccc

cc7715: 對對對！想說健康食品來補一下~~可是都嘛會忘記吃~~擺到後來耶壞掉~唉~

yuki0919:一時運動量突增，乳酸會堆積~~~耶揍酸痛耶~~~熱敷跟按摩有助快點緩解恢復~

我來幫妳按

有最喜歡按這種~因為~~我喜歡看人家臉很掙寧哇哇叫的樣子

是緊身高衩的韻律服ㄇ

buee1266: 我發現我是乳房酸痛吔，只好叫老公替我按按

pandors: 穿這種要怎麼跳，穿這種的是去喇賽的吧~

yuki0919: 哇~~這樣好high哦~又痛又爽

yuki0919: 下次奶痛我可以幫你,我好溫柔ㄉ對待你

buee1266: 是阿看她們都有在保養身體也在想要買吃但我都會忘了吃真的會放到壞到

pandors: 穿那樣要怎麼跳阿...

我只要不要再胖下去就好了又可以吃美食...運動流汗感覺不錯唷

pandors: 我有你替按奶奶的畫面，很不舒服

yuki0919: 怎ㄇ會ㄋ~~在幻想一下我誠懇ㄉ表情~~一定是這樣ㄉ認真+誠懇

cc7715: 你們都好低及喔~~電視上有氧和瑜珈的都是穿這樣只不過他們加ㄌ小裙子罷ㄌ~~

pandors: 朋友，物以類聚，大家一起低級吧~

大家一起沉淪ㄅ~~我開使喜歡這句話ㄌ

哈哈