超商女王
15 years ago
十公里花了四十分鐘完成,是快還是慢?
latest #9
耶妹黃
15 years ago
我ING十公里花了一小時..妳比我快多了!!!
hankwu胡椒
15 years ago
這是騎單車還是真的用跑的阿= ="
超商女王
15 years ago
因為我在努力破紀錄,可是回家後很累....
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超商女王
15 years ago
用跑的我跑不完啦~~~而且我只是個新手~哈哈
Blue 湯
15 years ago
十公里花了四十分鐘完成 均速25平路算快的.以登山車來說的話 .如果是公路車大致上要均速28-30才比較OK
hankwu胡椒
15 years ago
嚇到 我跑3k也要10分鐘= ="
Blue 湯
15 years ago
各種運動都一樣 回家前十分鐘要做舒緩 就是慢慢騎OR慢慢跑 這樣隔天又是生龍活虎一條
超商女王
15 years ago
我騎七段的小折而已耶
3k跑十分鐘,您真厲害XDXD
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