瑜珈那麼飆汗阿

黑壓 大老闆也可以試試看

叫我彎那麼下去,我想應該只會飆髒話

累到爆!!

我以為女生腳骨都比較軟Q

那完全是訓練肌耐力 嗚嗚嗚嗚嗚

可是我發現肌肉拉開了之後～比較容易瘐～體態也會變得比較好看！

那建華跟我一起來拉筋吧

我要學跳 HIPPOP～

要先拉筋才能跳~~