盈怡跟畫眉都瘦超多,還持續變瘦當中---這組是中醫組
另一位八樓秘書也是瘦到認不出來,她是去給西醫營養師開專屬食譜,不斷調整內容,瘦3公斤8000元,我覺得她絕對瘦超過6公斤....一萬六以上耶...我寧願自己絕食再把錢拿去好好的玩樂...哈
一堆肉...噁!!!
我自己是多吃蔬菜湯跟魯味類的,不吃炒炸再減少主食,可以煮一大鍋蔬菜湯晚上吃
大吃大喝一陣子之後,也要休兵一下
其實真的很怪,女生真正瘦下來好像都不是靠運動,還是少吃最重要了
唉唷~真的是太胖了,所以才要瘦呀!而且瘦了身體也比較健康,但是好辛苦呀~