是去健身房踩的嗎??

不是 家裡的健身設備 只有這麼一台 每晚给它騎10-15公里

要騎快騎慢....很隨意 還可以邊看電視

2KG 花了兩星期...有沒有更快的減肥法?

慢慢來 急不得

不過騎腳踏車小腿會變粗說

sallystar: 可以去恆毅中學游泳唷~~哈哈順便泡涼啦

小腿都已粗了 沒差了

游泳是免費的嗎

恩有收門票~~好像是100元吧

偶不會游泳~~

我也不太會游 只會水母飄

哈哈 我也是ㄟ 水母飄我最在行

游泳我已經忘記怎麼換氣了說..去年被抓進游泳池每划一次都感覺自己快要溺水嗆死說..

滑沒三四下就往水裡沉

沒錯..所以我能夠不去就不去..去那好像都是泡spa池而不是去運動游泳的..