說垃圾話轉移注意力

是怎樣的不好

和我講電話就會好了

去旅遊, 做志工, 打電動, 運動.

就是覺得很沮喪呀

不過看看大家的噗心情好一些了

(拍拍)

安寧病房轉一圈，就會覺得自己很幸福

有空做做義工吧.

我每次去完安寧心情就會很不好，覺得很難過，當然也會覺得自己很幸福啦，不過過了一陣子就會忘了這種感覺

只是現在想著安寧也沒啥大用處，還是覺得很低潮

人生在世數十年, 必定有該做的事, 你應該有事該做而未做, 而每個人使命都不同. 還是個人生理因素?

那看看烏龍派出所，你心情就會好

做自己真正想做的是

shopping...

沒錯，做自己想做的事真的很快樂，如果想看好笑的，去看最近的一個影片，黑道父子，看完笑到爆

之前唸碩士，不是自己真正喜歡的，只是為了工作，每天都很難過，現在每天可以練琴，超快樂的

要為夢想而活 每天都可以充滿活力

不要為了生活而工作 要為了工作而生活

讓大家夢想是什麼？

做長期義工、練琴、看搞笑影片、shopping、出去玩、運動、吃好吃的。最重要的是不要留在原地。

要不要去看一下心理醫師？

正面迎擊...爲什麼心情不好呢

(偽)心理醫師: 妳為什麼覺得心情不好?

這是很重要的課題

(偽)病人：我的琴又送修了Q口Q

換新琴，會有好心情唷！

覺得自己表現的不好，對自己不滿意，沒自信…

gunking214:你不是還有另一把琴?

springsong: 是啊，但是還是要哭一下XD

真的希情不好就大哭

像這樣 還是像這樣

都不夠～要狠狠ㄉ

狠狠的很醜吧

自己關起來哭阿]

springsong: 什麼表現呢?(繼續正面迎擊...)

那天早上有偷哭了一下…現在已經沒事了，謝謝大家的關心

有把情緒發洩掉就太好了

我的肩膀借你

www.plurk.com/springsong 來合奏心情也會好,稱為團體治療.