SPBUSINE_TWTXG
15 years ago
請問:大家有失眠的經驗嗎?怎麼排除? :-&
4900 說
15 years ago
不要強逼自己睡只要全身放鬆注意呼吸全神貫注吐納即便整夜沒睡精神上也能得到休息!會有拉扯不過沒關希注意力跑掉了再拉回來即可
縱谷飛翔-老僕模式 說
15 years ago
運動!
hometownlove 說
15 years ago
早安！
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