愛麗絲說前二天買了二顆不甜的鳳梨,只好打成蜂蜜鳳梨汁連喝二天,結果嗯嗯太順暢了,體重還少了1.5公斤,哇!!肚子裡的髒東西真多 - #21p5u0 - Plurk

15 years ago

前二天買了二顆不甜的鳳梨,只好打成蜂蜜鳳梨汁連喝二天,結果嗯嗯太順暢了,體重還少了1.5公斤,哇!!肚子裡的髒東西真多

15 years ago

挖...抄下來!

15 years ago

還有白飯要減量,每餐只吃半碗,約120公克,也不能吃洋芋片當點心哦,二片洋芋片等於半碗飯.

15 years ago

飯碗是指約250公克滿旳碗哦!不是湯碗.泡麵碗那麼大哦

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15 years ago

蜂蜜鳳梨汁~真的可以輕嗎?

15 years ago

把舊嗯嗯都迫出來了咧

15 years ago

要加水嗎

Bob與Buddy 說

15 years ago

洋芋片熱量這麼高ㄛ~我常晚上11點多吃一大包的呢.....

15 years ago

少少就好,讓果汁機可以攪動就可以,濃一些沒關係.我攪起來整杯大約200C.C.

15 years ago

一般果汁機就可喔

15 years ago

嗯嗯

15 years ago

好~來試試看..看可不可變瘦..

15 years ago

angela_kao: 祝你成功,但是別吃太多美食更好瘦

15 years ago

很難不吃美食..

飛天小蜜桃說

15 years ago

哇～好棒喔～

我！比例雞說

15 years ago

COOOOL 這樣有用喔，那我假日也來試一下

15 years ago

bokey: 也祝你大成功,馬上一身輕