吃了月餅以後，最好減少主餐的飯量，多攝食高纖食物，與家人分享月餅是不錯的做法；吃月餅的同時，避免飲用含糖飲料，搭配菊花茶、山楂、陳皮、決明子等，都有去油解膩的效果。