你也要當伴郎嗎 哈

如果沒被嫌棄的話啦

被誰嫌棄

蘇小文吧

哈哈 是這樣嗎?

他昨天跟我說了半天叫我當伴郎...該減肥了

他應該不會要大家減肥吧~

到時穿西裝的都挺個大肚子能看嗎?!

這樣挺酷的阿

哇 現在開始全部要一起減肥是嗎???

一定要的阿

真的是跟他拼了 這樣嗎 明明到明年 哈哈哈 結果現在就要認真減

有這樣的想法就不行了~~快來加入肥油作戰計畫

那說說要怎麼作戰吧 我想要先瘦手臂

瘦沒有辦法針對哪個地方瘦啦~要就是整體的 然後你可以針對手的形狀去塑身啦

我知阿 那有哪種塑手臂方法阿 說來聽聽 不要說舉啞鈴這一項喔

你要做那種 比較輕鬆 但是數量要變多 這樣才ok 不然會變肌肉~以前有人是跟我說 保特瓶加水 不過也是類似啞鈴...