不一昧追求世俗定義的成功而把重心擺在工作、生命都奉獻給工作了。

文中提到神經語言學(NLP)，以及兩大人格特質分析研究，藉此暗示讀者心靈健康之重要，先了解自己，再改變自己，近而重塑自己，過自己想要的生活，活得快樂又有意義。

有多少人能在這一輩子裡面了解自己？

又要怎樣去了解自己 進而愛自己？

他們(心理學家)是用人格特質分析一個人，幫助人們了解自己的人格。了解之後並不見得能跨出[愛自己]那一步，人格只是表面，要先接受自己內在的黑暗面，面對情緒，才可能開始愛自己

有多少人能做到呢?這一點並不重要。不需要因為別人能做到，我們才想：喔，或許我可以。其實不管別人有沒有做到，你自己可以成為那第一個或少部分做到的人。只可惜大家都愛追隨別人腳步以避免失敗

失敗，更不是可怕的事情。願意改變的人，做好了失敗的準備。不願意改變的人，一直恐懼失敗。

嗯 我還不懂 也許不想懂啦 但是我很想有刺激 進而變換