愛打呼
說
中午吃肯德基~~晚上就要忌口+慢跑啦!!跑一個小時回來，流汗的感覺真好!! s466.photobucket.com/alb...
愛打呼
說
其實是跑半小時~~回程用走的(噓)
愛打呼
說
嗯 在跑的時候會有點涼~一直吹頭~~ lanshinetweb.myweb.hinet...
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藍色孔雀
說
沒用的啦~至少要跑個六小時才有效啦~一小時只消耗半杯可樂而已~
