也別騎太久..不然消耗熱量太多,肚子太餓吃太多也不好..

babyjanetw: 運動貴在持之以恆,千萬不要大小餐差太多

讓運動成為習慣！

vince_1969: 哈哈~~吃飽才去騎呀!多喝水就好了!

jen100: 除了下雨或生理期,要不然都騎1.5~2小時,應該很規律...

Pingwa: 騎車已經是我生活的一部分嚕~~