半夜看著歐美劇場，吃著義大利麵…早上七點才會入睡。這樣的日子反覆過了一星期，我知道不能再持續下去，我應該要作息正常，可是我老是失眠…我想我必需試著調整回來，要不然我的皮膚和健康真的會完蛋…