我的golden hour是每天吃完早餐過後約十分鐘

如果那個時間無法悠閒的在家恩恩

就要等到晚上回到家看有沒有機會了

今天因為早上跟朋友約要拿東西,沒吃就先衝出門

結果到中午早餐吃的小三明治也沒消化

整個脹

午餐也吃不下

<=便秘鬼 有大的出來就很了不起了～

nop

最近都是兩三天沒大，就喝蘆薈醋，但是我覺得在家也有差，即使喝了蘆薈醋，還是要在家放鬆才能奔放

jasminelady: 我也是一定要在家,我會認馬桶的高度..

不過要是真的很急,是沒得選的

隨便很髒的都可以上...

angela0725: 你是沒有固定時間喔?!

我是之前看過一篇報導,說好像每天固定時間比較好

這才發現我真的都有固定時段耶...喔耶~~我是好寶寶

我也沒有固定，但這幾天蠻順的，午飯前一次，午飯後又一次

bluehaw: 你是吃太多還是嘴通到肛門?!

annchi: 吃太多

話說回來 jasminelady: 不要太常喝喔~~因為會養成習慣,而且那種水瀉,很容易把腸子裡的好菌一起拉掉

我還蠻固定的.

印象中只有高中某段時期很固定晚上八到九點間...

真是段快樂的時光

(遠目)

我不只不固定 也不見得每天有

我是

ajojo: 代表您作息正常唷~~恭喜功喜