看來比賽讓你的壓大很大........快用拉梅茲呼吸法放鬆一下

哈姆力克法呼吸

ydtmb: 那大概還要好幾年才用得上喔!!

loveineed: 我很正常~~沒有異物梗塞!!

這個就是為了放鬆才發明的呀XD

ydtmb: 恩.......