不求短期快速減重，而是長期習慣的培養

三個月後，維持達到第一階段目標

不要問幾公斤，那很重要，但不是重點，重要是持續下去的飲食及運動習慣，才是需克服的

我覺得我很可能壞了你的計畫....<轉身默默離開...>

對一個呼吸會胖，酷愛美食，從沒運動觀念，年齡與代謝成反比...的人來說，還好沒食言

29235003: 姊姊雖然有拍照為證，但不宜公開，可是有人證親眼目睹成果

有沒證人費啊?

舞台，燈光，雷射特效，三D立體時空背景，加上如雷掌聲，千呼萬喚始出來......掌聲持續中.....

minmin0816: 證人請問這樣的出場排場還可以嗎...

minmin0816: 我很汗顏，真正厲害的是你，我根本不足為提，以下現場交給你了

<挺胸~~驕傲狀!!!>

來來來~~郎客啊~~這家主人有厲害喔.....那天給我吃飯時給我看了3個月錢的照片.我剎點噴飯啊~~那個喔巴桑.....

這會真的大不同了啦~

minmin0816: 現金有賄賂嫌疑，對價關係好像不可超過300元(忘記正確金額)但依交情有暗盤，不可上檯面談，不然抓到最高罰500.......萬，噓，小聲

嘿嘿~~~一切好說...<露出牙齒奸笑中..>

這是週五要跟我說的秘密嗎?

是滴

cllulu: 真聰慧

這哪是秘密啦~ 我每天都在努力的事情

cllulu: