發現效果其實不錯

怎樣的減肥法

每天大概要吃5-6顆的白煮蛋

配合葡萄柚,蔬菜,跟黑咖啡

這個食譜號稱2個禮拜10公斤囉

我目前吃到第二個禮拜,有瘦道5公斤左右

yanning0903: 不過...你在瘦下去會沒肉啦

這樣蛋吃太多了吧？醫生說一週最多三顆蛋耶！

嗯...我到是覺得還好耶...我不會全部都吃全蛋

膽固醇的方面是蛋黃比較會有影響

菜單給我

yanning0903: 噗噗

有傳真機嗎

傳給你

我也想要菜單~ 不過光想到葡萄柚跟黑咖啡~ 我的胃應該會掛掉~

eva893: 呵呵

來喔...傳真機