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Standard view
Benmusic
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2009-12-30T11:29:52.000Z
《睡眠品質不佳對**健康殺傷力頗大**》!!【宜...
latest #16
Benmusic
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2009-12-30T11:31:56.000Z
﹝睡眠障礙﹞會導致《身體免疫系統機能下降》;【要保持充足的睡眠】
**才能有健康的身體**
Benmusic
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2009-12-30T11:33:23.000Z
﹝當發生睡眠障礙問題時﹞《應避免服藥,選擇健康的方式進行改善》才是!!
Benmusic
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2009-12-30T11:34:32.000Z
﹝睡眠少於5小時的人﹞容易得到
**腦中風、心血管疾病、癌症**
的機率較高!!
立即下載
Benmusic
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2009-12-30T11:35:31.000Z
也可能會《因自律神經失調》引起
**腸胃系統敏感,導致便秘、腹瀉**
Benmusic
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2009-12-30T11:36:31.000Z
﹝更嚴重者﹞會
**產生大腸激躁,則更不易入睡**
!!!
Benmusic
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2009-12-30T11:37:49.000Z
﹝在沒有辦法得到充分休息的情況下﹞長時間日積月累
**接踵而來的問題、精神壓力更大**
Benmusic
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2009-12-30T11:39:15.000Z
【失眠的人】如果發現《自己有肩頸疼痛、心悸、腸胃不適、嘴乾、視力模糊》等症狀時
**要小心了**
!!!!!
Benmusic
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2009-12-30T11:40:44.000Z
﹝許多人為了解決失眠問題﹞選擇《睡前飲酒和服用安眠藥來助眠》這些都是
**治標不治本的方法**
!!!
Benmusic
說
2009-12-30T12:04:32.000Z
brucepush
: 是阿 是阿!! 你
**明察秋毫**
呦!!
Charlton
說
2009-12-30T14:06:42.000Z
\(^o^)/
晚安
**可愛ㄉ噗友**
Good Evening
static.iminent.com/toolb...
**忙活樂活生活快活C'est la vie靈活過活心活暖活**
Annette
說
2009-12-30T14:17:07.000Z
我得好好警惕警惕!
Benmusic
說
2009-12-30T14:32:33.000Z
Charlton
: Good Evening!! Have a
**Warm Night-time**
!!
Benmusic
說
2009-12-30T14:33:38.000Z
Annette0717
:
**Do Keep Alert**
!!
陳喬依
說
2009-12-30T14:35:14.000Z
i466.photobucket.com/alb...
Benmusic
說
2009-12-30T15:17:45.000Z
Joycechen99
:
**Early to bed, early to rise**
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