剛住進月中的時候，櫃檯還給了我一張自評量表，當時還自信滿滿覺得自己還不錯啊

結果住進來大概第二天我就開始覺得自己怪怪的

想到當初剖腹的恐懼，哭；想到小孩差點就沒了的恐懼，哭；想到之後開始母嬰同室但自己好像什麼都不會，連抱孩子都還很生手，哭；萬一孩子要換尿布結果我不知道怎麼換，哭；很想趕快學怎麼照顧自己的孩子，但目前只能聽從月中的安排就很焦慮怎麼辦我住月中的時間還剩多久我還有多少時間可以學可以練習？

想到回家後，萬一跟鳥爸講不要燒香他依然故我不知道我該怎麼處理；想到萬一長輩一直想進房間看小孩也不顧慮我的隱私需求的話該怎麼辦；想到萬一長輩在那邊關心小孩帶得怎麼樣、有沒有奶就更焦慮開始哭

昨天也只是想到就跟鳥說：我好怕回家被你爸嗎姐姐問我有沒有奶，這樣很煩很討厭也很有壓力= =
結果鳥沉默了一下說：還真的被你說中，我爸看到你瓶餵小孩的影片就有問你還沒有奶給小孩喝嗎
聽了真的有夠生氣，我有沒有奶關他屁事，就算我今天沒有奶，你又能怎樣？你要負責產奶給小孩嗎？辦不到的事情就不要在那邊多管閒事，都不知道這種自以為是關心的屁話會造成多大不適與壓力嗎
被媽媽問就算了，你男的是在問幾摳小的喔，你又沒奶

抱抱

然後剛剛換我爸......美其名打過來關心我的狀況，實際上我只覺得又在給我壓力有夠煩

從懷孕的時候就不斷地"善意"提醒你，要為了孩子怎樣怎樣，不能亂吃東西不能外出亂跑blablabla
小孩生完我都還在痛楚的復原狀態，就又在耳提面命：吃東西要想一下怎樣吃才對孩子比較好，我都想直接叫他閉嘴了
我真的好想大聲說你們真的有夠煩都給我閉嘴好嗎

請問我都幾歲了，我無法自己思考是嗎？我會不知道該做功課看怎樣對小孩最好嗎？這世界上不會有任何一個人會比我跟鳥還在意怎樣對我們的孩子最好，真的真的不需要你們任何人來"善意提醒"什麼，而且有些觀念還是錯的

長輩老是說我只是想關心你嘛~但你關心的角度都是從孩子，你根本也沒關心我怎麼樣，我的身體還會不舒服嗎？我的心情還好嗎，有關心過這些嗎？

好像這世間的女人只要一懷孕，就合該只剩下孩子才需要被關心，產婦本身就只是個裝著孩子的容器而已，管容器舒不舒服幹麼

更別提我媽有多白目，聽說當初剛看到孩子的影片，因為當時還在加護病房還不太穩定，整個臉紅彤彤的看起來偏黑；後來孩子比較穩定以後，皮膚有看起來比較轉白嫩點，我媽：還好不像媽媽一樣黑

請問我媽是智障嗎？他忘了我黑也是他生給我的嗎ㄏ

我聽完我爸轉述的內容，忍不住回他：哇自己媽媽講這什麼屁話啊
我爸：他也只是關心嘛

關心哩幾摳小啦，年紀一大把了還是不會講話ㄟ

當初直接預定住月中真的是有夠明智，不然完全沒後援的情況下我不敢想像讓鳥媽或是我媽來幫我度過這段新手時期= = 太可怕了......

顧好自己最重要，有必要的話就不接電話了。請親屬重要事留言，還好你是住月子中心。

timeswatch:

timeswatch: 其實我一直覺得產後憂鬱是外在情況造成的，並不完全是賀爾蒙，因為妳這些感覺跟觀察都是真的。妳多保重。