日常/正念覺察

圖畫不下去所以跑去寫文章，寫一寫靈感爆發，進入心流，切回來畫圖又找回興致了。

像這樣切換和世界連結的方法，有種重新開機的感覺，真的身心舒暢

不論是怎麼樣的方式，一點一滴的輸出，都會有種「給花圃澆水和施肥」的感覺。並且，「期待會長出些什麼」的雀躍感受，也會跟著油然而生。

對於我的三分鐘熱度來說真是好用的解套，以往大概會直接歸咎成沒靈感然後在床上躺平。