目前在同一時段的體重測量
從66kg→61.2kg
這是包含重訓肌肉成長的結果！從1月底到現在，差不多2個月左右的時間真的大大的改變自己飲食的習慣，也找到運動的快樂 
看著長出肌肉的自己好開心 
掰噗~
說
有這種事!?
那就一起來跳舞吧 (｢･ω･)｢
增肌好棒 
身體也會比較有元氣
身體也會比較有元氣
太棒了 
增肌的感覺超讚的！！！果然肌肉不會背叛自己 
（哪來的肌肉魔人
自從高中畢業之後體重直直往6開頭飆升 
跟你一起很開心！太好了！
andka_1015: 謝謝雪凜！！！現在身體開始慢慢變強，接下來就是心理層面的部分了 