猶豫了幾天之後我媽傳訊息給我說「為了避免你爸後悔我們還是去挪威的聖壇岩爬一下吧，大不了中途走不下去就折返」
我「非常好！你們從現在開始做體能訓練還有下肢重訓了，中年老父母動起來！拿出極地超馬運動員的精神ㄌ！備戰聖壇岩！ 」

我媽「我的是關節動久了會腫，你爸的是PFPS（髕骨股骨疼痛症候群），都不是退化」
我「動起來了兩位，現在開始調整身體狀況，拿出國手不屈の精神 ！」

（要求越來越高）

雖然一直給我爸媽施壓但我自己似乎也是岌岌可危，我每天都騎腳踏車下肢肌力應該尚可，但在低地之國感覺心肺耐力是逐漸稱不上是台灣人（幹

幹爬山感覺五告讚要不要爸媽來之前我們先去爬一波(幹

mists: 大人，荷蘭只有丘陵小沙丘（對），丹麥大概也是丘陵（救命

發現台灣真的是特異點了吧高山怎麼這麼多

畢竟我們無時無刻被擠壓(幹

好吧看來只能散步了(散步也夠玩了啦！

mists: 笑死，然後我們因此有外國人羨慕的牙癢的溫泉（我下次想去troll外國人說噢對啊我們一鏟子下去泥土出來的不是石油但是溫泉ㄛ（幹
散步很夠玩！行人友善而且路又平！