Odri
6 months ago @Edit 6 months ago
【活該得不到幸福】
在我試著不喜歡射手男後,又有一個可憐蟲喜歡上他,還三不五十往他家跑、試著拉近距離
去年射手男找了我們一起喝酒,密友A趁射手男暫離,問他是不是喜歡射手男,他沈默後哭了。
這幾個月一直以為他還在喜歡♐️
結果剛得知他交了新男友,還是前陣子我們一起打球時我有興趣的職軍。
我頓時覺得心好痛,好似心臟跳停地暈眩
我覺得好嫉妒
他已經迎接新好男人
但我沒有,我只能選擇逃走
替自己安上「沒有戀愛幸運的人」的稱號。
--- 原來去年11月發過哭了這件事的噗
Odri
6 months ago
在我看來,我就是破罐子破摔的失敗者。選擇離開台灣,也是因為我沒什麼可以失去的。
我還是不明白戀愛感是什麼,我只能用利益好處去推動自己前進。我知道這對另一半來說很不公平,但心裡深處又有種反正你也得到我了啊。
Odri
6 months ago
IG上看到的自洽自我調適方法
1.辨識情緒:我感到「嫉妒」、「失落感」——將情緒抽離
2.找出觀點,我判斷了什麼:我覺得自己是失敗者,他找到了符合社會認可的對象。
3.確認期望:真正想要的是什麼呢?一個對家的想像,共同經營的幸福感。
4.正向結論:既然如此,外表等物質條件只是暫時的,如何達成兩個人的共識才是通向期望的關鍵。
Odri
6 months ago
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