★逃避型的本質並非「強烈焦慮感」或「消極」，避免與他人建立親密的信賴關係，以及迴避伴隨而來的長久責任，這才是逃避型的共通點，另一個特徵是壓抑情緒及感情的傾向，因為沒有感情就不會有親密關係。
★培養安定的依戀，必須塑造能讓人安心的環境，在提出需求時能夠獲得有同理心的回應。
具有同理心的回應有如一枚映照出自己情感羽意圖的鏡子，正確解讀對方情緒，以適當的表情回應，讓對方養成「理解自我情緒及需求」的能力，透過這樣的過程來認識自己產生的情緒不是嚴重的問題，進而產生安心感。
★以培養「理解彼此心情」為出發點，透過表情和情緒的共鳴來建立互相體諒的關係。

★受到過度掌控的人像是經歷了一場集中營體驗，可能會出現空虛、有氣無力、情感麻木等特徵。

父母與其說是安全堡壘，不如說只具備監視者的功能，被父母察覺內心想法是一件危險的事。

除了無法清楚表達自我情感與意志外，人格也往往具有雙面性，表面的態度跟內心的想法可能南轅北轍。
不清楚自己的感情和感覺的狀態稱為「述情障礙」，常見於逃避型，因為主體性沒有受到尊重，持續順從他人強加的要求，造成自己的領域持續受到侵犯而產生的結果。

比起自然湧現的情感或同理心，更重視是否達成目的，是否遵守規範或基準，有些案例會發生一旦脫離規範或固定模式就無法自行思考跟行動的特徵。

一開始主動放棄自己的主體性，之後為保有主體性而違抗父母意志的時候，往往表現出叛逆行為甚至走上偏差的道路。

★想逃避可能再次受傷的情況，換句話說就是想逃避憂鬱，即使對傷害自己的對象採取叛逆或反抗的態度來保護自己，也不代表受傷的心情能就此消失，甚至在自己潛意識中的父母形象仍會持續用負面詞語給出評價。

★依戀穩定的人在性行為上的特徵是喜好與固定伴侶建立長期關係並能從中獲得滿足，相較之下依戀不穩定的人新奇刺激對於他們而言更有魅力，因此與伴侶的關係通常維持不久。性行為對他們而言類似排泄、玩樂或工作，只是人生必須的行為之一而已。在不需背負長期責任，不用煩惱長期關係時比較能享受性行為。