李組長眉頭一皺，發覺案情並不單純

胃食道逆流不是不吃，是不要吃容易讓胃酸變多的食物，例如麵包、咖啡，不能吃太飽，飲料少喝，尤其奶製品，也要注意天氣變化，我是很冷時候吃東西偶爾胃食道逆流，睡前三小時內不要吃東西，儘量保持心情平順！壓力過大也是會發生胃食道逆流

ninghan1213: 醫生叫我不要吃～我應該是壓力🤣🤣