[警世]那個啊,平時沒在運動的人,打新冠疫苗前後喔,強烈建議不要突然心血來潮去作什麼重訓......Orz
運動過後的乳酸堆積加成上疫苗後的肌肉酸痛,可以讓你每次從躺/坐姿要站起時,都要花個一分鐘來演示猿人進化圖Orz
(而且發燒buff還讓你上半身沒力氣挺直TDTrz)
hbstduio
5 months ago
(遞米哭拳擊
打完疫苗在家練練有氧不好嗎 XD
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psch: 大概是護理師打針技巧太好了,打完那天我都覺得嗯,什麼感覺都沒有呢!就去蹲了幾組,當天半夜躺著連曲個膝都痛爆