覺得好累明明沒什麼在動
最近幾天好像更差了，直接狂睡覺，但睡太多反而更累（到底想怎樣

感覺自從大學畢業後就沒正常運動過了
是不是該搶我哥的健身環來用

我大學畢業後也沒正常運動，雖然我都走路通勤，還可以

然後我前幾天只是盤腿坐一下而已，結果膝蓋那邊直接骨頭移位，超靠杯痛==
最後搞了快半小時才弄回來

blueblackjyf: 我都騎車通勤 （真的完全沒在動的人

Plaqz0023: 可以從散步開始，然後健走

blueblackjyf: 決定從今天開始了

越睡會越累然後就醒不過來了 可以開始進攻保健食品人生了

flosi: 已經到這種年紀了嗎