一二三四蹲
6 months ago
「饋咖」跨腳在矮凳的習慣，其實傷腰又傷膝蓋，還害你的雙腿無力！？
掰噗~ 好奇
6 months ago
那麼你覺得呢? :-o
智毀蠔夥伴
6 months ago
真的就是要開始鍛鍊肌肉了，否則老了很難維持健康
一二三四蹲
6 months ago
嗯，之前當兵瘦的部分也快肥回去了…
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