是嗎?

沒問題沒問題、這噗機器狼也會回應喔 (´・ω・)つ

最近在按照營養師建議進食，最低要求是每天要有三餐並且足夠蛋白質

蛋白質有沒有夠我不知道，但我實際只有前兩天好好吃了三餐

第三天開始就躺平ㄌ

實際執行到今天其實才第六天，一禮拜都不到

餐餐雞胸肉 蛋白質滿滿

cyc90114: 確實，這就是我的作法