1 本周防呆週耶的日子

> 補週記指引
- 「整齊」這狀態若要說是靠近節省還是奢侈，我最近才意識到其實是靠奢侈更近。
- 天氣一熱就開始仇視（）居家空間內的雜物
- 電子部門告解：
#手機 - 筆記用的捷徑退場，我就懶。
- 內建日誌意外長情

- 書桌清理一波包含 #皮件 部門，稍微整理一下耗材們
也許可以開一噗介紹用到現在的工具與小物

#文具
-月曆與日曆（近年流行的桌上小型版）的使用心得
給大忙人的結論：日曆實在是很難用，除了可愛，功能極低xd 還是月曆好用，而且還要是送的 結論其二：免費就是優點 結論其三：但其實我的好味日曆也算是送的xdd... - 睽違兩年半更新了切割墊

-- 原封不動地把補週記指引搬了過來，就是一項都還沒補的意思。

-- 本月的節氣真是除了在麥當勞裡聽到以外一點都不會期待的節氣

暱稱一併複製貼上太有原封不動的精神 xDD

不知道麥當勞今年會不會開小暑送小薯、大暑贈大薯的活動ㄋ……（作夢ｒ）

naiomaou: ⋯⋯！ （偷偷改掉

這個活動企劃聽起來非常振奮人心xd 麥當當啊給這個夏天的民眾一點小小的期待吧

對耶是防呆週

sunwin32: 這是這個七月一號唯一一件令人振奮的事（等

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2 似乎比較乾燥的日子

[[Gadget]] > 文具部門
- 更新切割墊
鑿於最底下大塊A1桌面切割墊也已經太波浪了，所以睽違兩年半更新了下，逛切割墊官網時，發現出現了新品種的切割墊。
是可折疊，攤開總長寬96x35 cm，感覺是個不錯用的尺寸，畢竟我雖然用到A1，但只是需要長度而已。於是乎⋯⋯

舊波浪一景- 新 折疊起來的樣子

折疊起來是四塊所以還是有一條山線看得到縫，試切一下是沒啥影響

不過主要作業我還是會在上面墊一塊小的，A3也更新一下啊

參考r

結論：我之前一直都在想是不是我哪邊使用習慣太差了怎麼這麼容易波浪，直到之前去上打版課，是要同學自己帶切割墊，然後我在教室一口氣看到十幾塊波浪切割墊後我就，釋懷了

結論其二：還有我想折疊也很大程度地解決了運送的問題，這次來盒子小多了xd 就扁扁一個約30x40x3 的紙盒，上次買A1可是真的來了個A1呎寸以上的扁紙箱xd

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3 雖然比較乾燥但今日睜眼第一件事仍是給除濕機倒水的日子

@bejudo - (文創圈吃爆米花)
我腦袋裡儲存的拒買地雷品牌通常是以生產快速消費品的品牌為主，但身為噗友，時常也會看到一些文創類商家雷到不行的發言🍉。今天再次看到，已經多到讓我心中免升是不是該針對這個分類做地雷品memo的想法了

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4 沒有午後雷陣雨的日子

實境節目 | 《夏日咖啡男友》 | 正式預告 | Netflix看到有點訝異xddd日本居然，不愧是網飛

雖然個人對BL（不人家是真人）沒興趣，但應該會看一下xdd

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5 藍天白雲的日子

七月五號星期五，三十五度
所謂滑開手機被桌面的若無其事嚇到就是這個意思吧

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6 小薯

[[日常]]
- 驚奇的蕈菇雞

說到麥當勞（哪裡），敝人上個月久違地想說吃個麥當當好了，雖然沒受到期間菜單的感召，但又想嘗試新的品項，於是便點了從來沒有點過的蕈菇雞⋯⋯

不囉唆，上圖

隨著物價高漲東西縮水，我已經很習慣各家速食店的尺寸都已摩斯化了，這塊要擺到斜的以爭取最長距離的雞肉排是認真的嗎？我打開盒子表情比起高興驚訝反而更像

結論：有時候還是要給冷門（嗎）菜單一個機會

我希望有個雲端excel檔，讓我可以輸入品牌名稱後，直接告訴我那個品牌有沒有問題

挖，被尺寸震驚wwwwwwwwww

xyuice: 我也希望，購物天眼通之類的，不然消息實在太零散了

lonely0129: 驚人ㄉ尺寸
記得一兩年前我有重溫咔拉雞腿堡，那時咔拉雞腿堡已經頗迷你，會輸早餐店的那種xd 而且最傷心的是它已經變成紙包，而不是以前的紙盒了 我原本想蕈菇雞也應該差不多尺寸吧，結果撲勒咪呀線的產品居然分這麼開xdd

不過大歸大，味道表現如何才是重點XDD

lonely0129: 味道喔，就是一塊正常的炸雞腿肉排，可，不會太乾蠻濕潤ㄉ，肉排本身就肉味。主要調味還是蕈菇醬，至於蕈菇醬就⋯⋯跟牛的一樣囉xd

謝水度神農回報/

lonely0129: 值不值得吃民間小隊員水度，今日執勤成功

大成功

[[日常]]
- 「整齊」這狀態若要說是靠近節省還是奢侈，我最近才意識到其實是靠奢侈更近。



前陣子為了做手繩時在割對貼的皮革體悟到的（？？？），畢竟手作雖然手很忙，但心還蠻閒的，在不緊張時就是一陣放空。

為了在長條的皮帶上追求平滑的邊緣，先粗裁再細裁效果好很多。不然先兩條細長皮帶切好再對貼，pueblo又軟，根本
於是我在切割的時候看著旁邊被切掉的部分，好鮮明地感受到，對啊，沒有多餘的部分可以切除，又怎麼能製造出整齊呢 ⋯⋯
要真正很純的恰到好處，恰如其分，那真的是個常態或是說應該做到的事情嗎 ⋯⋯

結論：頗複雜的心情

結論其二：好了今天用太多 了喔

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7 聽到是雨啊好開心的日子

[[日常]] 飲品部門
- 咖啡紀錄
最近除了的手沖的數字調整了下，還有新增了炎炎夏日限定ㄉ冰釀咖啡

手沖改用15g豆子，225g總注水量，沖法回到樸實的四六法。
而冰釀咖啡，因為一次可以泡一壺，早上起來就能喝這點實在太有誘惑力了⋯⋯於是還是試了下。
粗細我是比平時手沖略細，x-pro手沖我是兩圈5-10格，冰釀我改兩圈。第一次泡我怕太稀救不回來所以水先少一點，55g豆子配620g水。

浸泡約十小時，個人覺得大成功

本來是有點害怕的xd 因為冰釀我只有之前（導入磨豆機前）買過Cama的冰釀包，然而就是一股豆子磨開放太久的味道，又很稀，喝得不了了之。這次用新鮮現磨的豆子，就沒有那股味道了，好感動。
豆子是中焙GK海神，冰釀後一股非常明顯的焦糖感後味xd 好喝耶

結論：更新設備後有的東西還是要重試一下給個機會

結論其二：但熱的浸泡的味道我好像就是沒有很喜歡🤔... 前陣又試了次結果就是不喜歡

看來聰明濾杯即便有玻璃版我也是可以省下來

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8 呼吸感覺有一半都是水要吸特別大力的日子

[[皮件]] >影片最年少で世界一！若き革靴職人、計り知れない革靴愛とは、職人直伝 革靴選びのポイント【ゲキ推しさん】｜TB...日本電視台介紹世界製鞋大賽日本冠軍的事

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9 最熱時節是小鼠到大薯之間，而本週整週都會下雨，四捨五入我已經成功渡過夏天啦！感到精神勝利法的日子

好的心態

夏天昏昏欲睡~~~~

sunwin32: 各位同仁加油～～就快了～～（升天嗎

xyuice: 真的降速

[[日常]]
- 燙啊
說到降速，因為最近太熱了，導致連電子產品也是咁那要起飛，就算室內有冷氣，有時還是覺得燙到連嚕玻璃指尖都會燙傷xd....

7月元食選豆上架! 牡丹 莫札特 藍山藝伎 拉米妮塔-元食咖啡第345次直播今日BGM
雖然還在養豆但本月咖啡補充了牡丹，期待開喝時

@o414 - [日本旅遊] 當整團只有一個人能對外溝通的時候聖人xddd 手動轉個

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10 聽說颱風時節要來的日子

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11 昨天晚餐吃了海鮮披薩的日子（已經放空天氣資訊

ON AIR 🔴 [WENDY's PLAYLIST] WISH YOU WELL - Band Liv...近日BGMtoe - LONELINESS WILL SHINEtoe 出新專輯囉，後搖的聽眾們，上啊～

[[讀報時間]]
- 多家手搖品牌使用的牛奶一覽標榜小農鮮乳「珍煮丹用光泉」 超夯十盛也被點名！74家鮮奶茶標示一次看 - 鏡週刊 Mirror Med...小結：照這標準我每天在家喝的就是小農密斯朵囉

Mossmen最新力作 - ⟪台灣苔蘚微觀誌⟫ 預購表單先馬克，有點想看，到7/16👀

喔酷，苔蘚

xyuice: 好可愛喔

苔癬粉絲興奮報到，謝謝ㄕㄉ的消息！

植物界的小精靈！

naiomaou: 丙子大有興趣嗎xd 預購起來～

vivianacarol: 植物界的毛茸茸

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12 哦這個勾芡的風就是要進入最熱的那一段了吧的日子

正在遊說家母的單位有沒有興趣一起湊個五本以上免運 xD（有一定彈性的非正式採購）

naiomaou: 蘇巴拉系xdd 團購系統就該用在這種事上xd

naiomaou:台灣苔蘚推廣大使耕耕 (@cloud_nook) on Xmossmen (@mossmen_1997) • Instagram photos and video...話說補個原Po xd 不然只有表單看起來好一頁式詐騙😂

收到，感謝（突然公事口吻
謝大資訊，偶也跟上補上 xD

Sean Lew and Kaycee Rice - Summer Feelings - Charlie...今日BGM

#01「東京事変の花金ﾅｲﾄ 刄田綴色の楽しい夕食」還有最近一直在放這集，看已經看不知道幾次，用聽的也完全是BGM用的狀態
- 03:40 非常好笑
🍎：等一下⋯⋯！這邊是副歌
🥁：好喔副歌喔xdd（黑貓道BGM，刄田叔停下灑鹽的手）
🍎：回憶滿滿
🥁：可以了嗎？
🍎：可以了！🎥

網友留言：阿姨講究的攝影角度完全沒有被採用好可憐超可愛的ww

水度水度，隕石屑屑壓縮後3D列印的樂高積木！ LEGO® Bricks Scientists Build Astronaut Shelters On ...

想想光是擁有這塊積木就成為人生贏家

我也要call naiomaou: （到處宣傳

vivianacarol: 紐碼！紐碼！！啊啊紐碼！！！！

是說之前收過 NASA 合作調香的「太空香水」，那ㄍ氣味真是……靈魂衝擊……LEGO 這個不知道會不會也有驚喜（咦

vivianacarol: ！！！！ （腦袋裡已經飄過用樂高拼好太空梭後，把這塊心臟積木鑲上去的神聖畫面 ）

覺得科學家都有一顆神奇腦袋，充滿奇奇怪怪的想法

vivianacarol: 應該還都有雙美麗的眼睛，能看見這世界神秘的角度

[[日常]] 生活情報站
中華郵政全球資訊網 - 郵務消息
大家，郵政信箱，好像，漲價了

因為打算去郵局一趟想說反正也下半年了離年底很近（X）不知道可不可以先溢繳租金，結果發現這條新聞qq

租下去就失去了常駐大薯1+1的資格

vivianacarol: 這漲幅的確不小xd
不過話說ㄋㄇ⋯⋯我其實沒有很常吃薯條xdd 雞塊倒是離我而去了qq

13
非常炎熱不過搶到票啦之後應該要去高雄玩的日子

恭喜水度

xyuice: 可以當個追星仔啦
話說九月下旬的南部應該還是熱熱熱⋯⋯嗎xd

kyuukou: 會喔，是個熱浪時期

xyuice: 感謝例子的消息
涼爽的九月果然難尋xd

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14 咖啡還是喝熱的日子

最近終於打開牡丹，煮了發現，是果香噴發的同學，原來這就是所謂的水蜜桃嗎
首頁 - 擴大電子書計次借閱網

--
15 一個不注意就會變荒野女巫的日子

反省一下為什麼我天天在當荒野女巫？啊，是爬樓梯哪。

我現在出門都重複五步驟：變成水性史萊姆>水分子>蒸發>凝結（進入辦公室）>成形（冷氣功不可沒）

naiomaou: 已經七月下旬了⋯⋯再撐一下⋯⋯荒野女巫 （企圖用「已經」來搪塞過去

vivianacarol: 成形笑出來xd
我還會飄進路途上的超商回個血，不然怕是還沒抵達我人就已經整攤化掉流進下水道

[[皮件]]
- 我終於，要來，做自己ㄉ皮帶惹！！！

是的沒錯在經過兩百年我終於要做條皮帶了，但其實皮帶的材料，是最像材料包的xd...

如果只是要做單面的皮帶，版型上要煩惱的不多，頂多就是決定皮帶尾要割什麼形狀而已。更多的部分是在整理、美化、修邊。

還有尋找皮帶頭。

好的看我什麼時候弄完。（毫無結論

其實上個禮拜就拿到了，話說店家直接有賣皮帶匝真是感恩，不過跟皮帶本人大概差了一咪，要修一下，但難度還是下降不少，畢竟最麻煩的事就是在正中央打出那個長條狀的孔

或是也有夾式的皮帶頭，但我覺得夾式的實在是不太浪漫，還是決定用普通皮帶頭

結論：話說自己打洞這樣我就能用很精準的三孔了xd

距離水度手縫皮鞋的日子亦不遠矣！

vivianacarol: 指日可待！（不
居家製作我想有點難度，因為製鞋應該蠻需要空間的xd 不過偶爾會看到簡易皮鞋的課程，感覺去做一雙體驗下也不錯

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16 燃燒吧的日子

話說昨天看氣象不是還寫今天會低一兩度，結果我的雲呢？我的午後雷陣雨ㄋ？

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17 就像為了營造（）運動習慣而去購買的新運動服飾，近日為了轉移艷夏焦慮，默默導入了桌上型溫濕度計的日子們

小結：就差貼一個溫度計在額頭上了

[[日常]]
- 地獄之門
話說雖然夏日時節敝人的心靈表情大多是被羅丹的地獄之門夾住般猙獰而狼狽，但有些美景仍是夏日限定。
例如傍晚時分，因為白晝變長，踏出水泥冷氣房時，迎面而來的清澈茜色晚霞，配上車聲喧囂的十字路口與捷運出口人潮，仍是讓人不禁感嘆畫質真好。

結論：身後是燒灼地獄，眼前是盛夏泥淖，我看我不如原地蒸發給門夾著好了（沒有正向一點的結尾嗎

營造wwwww
所以水度ㄉㄉ買了什麼運動服飾，有推推ㄇ（？

lonely0129: 力求迅速ㄉ用一個詞彙告訴大家，我對於運動的消極與積極之心，一樣大喔
沒有ㄟ只是比喻xdd 我對運動用品的熱情都放在器材上面了😂 運動服只有萬年uniqlo airism 寬版t恤，我大概有十件一樣的東西吧

https://www.zojirushi.co...
水壺前陣子倒是換新了，這次選象印的寬口水壺。之前用blender bottle的不鏽鋼版，原本想說買同款新版的算了，但想說要是那個旋紋只修好一半還是容易漏水的話真是煩死，所以看到象印有寬口的我就選這了

Me的選壺要求：不銹鋼、密閉、寬口
這種產品意外少⋯⋯不是為了手搖而生號稱百分百不漏但我看就是稍微撥到就會漏的設計（生性多疑），不然就是一臉我很難洗的樣子。

目前這個用約一個月了，不會漏水，沒啥特別問題，就是個很守本分的杯子，質感也不錯

我的也是象印，是一般保溫瓶，但不知道為什麼，每次關緊都會留一點水出來

xyuice: 一般保溫瓶也漏水嗎👀 不知道例子的保溫瓶用多久了，如果之前不會，現在會，那有可能是橡膠部分老化，導致密合度變差
或是有時候裝太熱的液體一下子蓋起來也會排氣問題 🤔

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18 熱到我又開始翻waterlog看去年此時我的溫度感想的日子

十件！實不相瞞，敝人兩三個月前才正式入手Airism一件，覺得蠻神奇的（什麼山頂洞人

本來想說可以買短版的，穿上去慘不忍睹QQ，不愧是暢銷多時的系列

lonely0129: xdd airsim不錯ㄜ，我只買過寬版的，以前還更便宜，特價時記得是390，我都會趁特價一次買個三五件😂 反正台灣一年四季都能穿短袖。但好像是去年定價一口氣漲一百qq

它還有細條紋款，我覺得細條紋的質料有舒服一點，但也有好像厚一咪，素色款就相對輕薄

缺點是這衣服耗損蠻快的，快的話一年有的顏色就會掛掉（還能穿啦，就是不雅觀xd），還有撞衫率超高，基本上出門必撞，已是懶人制服xdd
優點除了蘇服之外，還不太皺，當替換衣物亂丟包包也不用太在意。而且洗滌後超快乾，近日的天氣都是半天就能乾了

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19 星期五就是優點的日子

中森明菜 JAZZ今日BGM，重錄的爵士版

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20 颱風～～你在哪裡的日子

[[日常]]
- 處處皆面試
自從多年前心血來潮第一次搶了韓團演唱會門票，才發現時代已經嚴肅到搶票要先回答問題，頓時深刻感受到不夠格當粉絲這句話真實存在。（雖然題目蠻簡單的我有買到（需要澄清）
這體驗尤其深刻在我那些小興趣們，例如咖啡，有些小店，若是電光石火間你透露出你煮咖啡的過程並不是非常，莊重，那你有可能會買不到豆子。
又或是me剛剛滑著社群更新一下周圍資訊，突然看到一篇浮起的TN手帳社團貼文，內文寫道，現在TN店內的當期edition系列品，要先將自己用的手帳給店員查核，不只皮，還要看內頁，確認你是個真正ㄉ手帳份子，店員才會去後面倉庫把貨拿給你uwu ...

結論：出國想去補貨，要記得要把證明文件帶在身上捏，順路過去是會碰壁的喔

買個東西變得好困難，但這可能跟想要成為轉賣的人變多有關 只是這樣就失去那些潛在客戶

xyuice: 討厭的黃牛
沒錯像我這種普通程度的粉絲就容易被刷掉qq

彷彿什麼處刑現場

開門!FBI! (看起來超痛的啦

vivianacarol:
來不及啦 木已成舟，材料已成皮帶！

真的蠻痛的，因為很厚，針都歪了xd

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21 明天大薯！！！！！！！的日子

[皮件］
- 皮帶！


皮帶！（貝果語氣）
有點遠但應該看得出來只打了兩個孔xd 實穿定位第一個孔後覺得有點鬆，於是打了第二個孔，打好後覺得剛好這就是平常位了！ 然後準備打第三個孔時我就想
對啊，為什麼要去打第三個孔呢🤔

於是乎，只有兩孔xd 一

個人在乎的點：皮帶匝用縫的，而且縫比較細。 這樣整體看過去，除了皮帶頭，不會有什麼視覺雜訊，個人喜

レザークラフト 、美錠の取り付け！ #shorts用五金固定個人不太喜歡那麼小的面積有太多五金擠在一起

結論： 剩下修邊
&畢竟很長，要處理肉面跟邊緣，床面處理劑需要的量比想像中多xd...

原來現在TN要審核 黃牛真的讓大家事情都變難做ㄟ…

moonshadow331:Facebook 結果受困的都是一般民眾
我是看到這篇，po文東京車站店，回覆裡網友回報中目黑店也是，看來是整個在防黃牛了

--
22 大薯&颱風好像會頗大的日子

簡稱：大薯颱風！

面對颱風，陷入「來吧來吧讓我們提報日延後吧！（獲得喘息）」還是「請繞過回診日晚一天再來吧（門診比熱門通識課還難搶）」ㄉ兩難

吼

xyuice: 四捨五入的話那不就是⋯⋯大份的搖搖薯條！（溫馨提醒大薯一份將近五百大卡投資前請詳閱熱量標示表xdd

naiomaou: 這什麼死亡選擇題xddd 可是診真的好難掛😂 記得去年底（為了一些追蹤檢查）我還手拿轉診單，然後其實已到休息時間的護理師阿姨一邊幫我點著掛號ㄉ電腦說「ㄟ不然要到明年了ㄜ」

豪，豪哦，那布蘭就原本這天吧 （弱小無助

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23 彷彿溫水游泳池的日子

等待颱風的日子（耐心搬椅子坐在門口看天空

vivianacarol: （拉椅子一起等）
颱風看是要來還是要飄走，總之快點qq，這個溫濕度太煎熬了

降雨雷達 - 中央氣象署全球資訊網

轟隆隆！

vivianacarol: 紐碼國有雷聲嗎👀
水度區窗外依稀有些風聲，陰天，不過目前仍是安靜ㄉ狀態xd

有雷聲，不過陰陰的，還沒有整個變天

vivianacarol: 除了雷聲感覺天候狀況差不多👀 這樣比較好，等等大家可以儘早安全回家躲起來xd

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24 雨勢漸強囉之居然有颱風假的日子

［Gadget]
- 電子溫濕度計
如前述，有感這也是一種越來越依賴數字的體現。
畢竟時常也判斷不了自己還行不行，只好看看數字當依靠（ 說好的Positiveㄋ

不過話說導入溫濕度計後我又有點期待冬天到來，就很想知道之前到底是多冷。畢竟冬日體感雖冷，但我也從來沒有在意過到底是多冷，反而熱還比較在意是多熱。

結論：這個也是用四號電池，德政。
如果塑膠是霧面更佳，但看在TANITA的份上。

[[日常]]
- 颱風 👀
本來想說颱風歸颱風，水氣雖重，悶了點，但也就不用開冷氣了吧。結果隨著風雨漸大，雨就從開著的窗戶噴進來了😂

快關好關滿

剛剛發現影響應該最直接的北部還沒宣布明天的行程，其他縣市反而很多已經停班停課了

拜託明天也放假(是多想放

xyuice: 關啦！不然太危險了（窗邊的東西們xd

vivianacarol: 拖拖拖，煩ㄟ

lonely0129: 究竟會不會出現傳說中的颱風假兩天呢 ⋯⋯

拜託一定要(還剩17分鐘公佈，好焦慮喔QQQ

說到窗邊的財物，記得以前同學，在宿舍，他的筆電開著擺在窗邊的書桌上，大雨（忘記有沒有到颱風了）期間一覺醒來直接掛點，原因當然是華麗ㄉ從鍵盤進水了xd 大家要注意啊w...

lonely0129: 快了，我們要有信心

lonely0129: （說話

放了放了，快樂快樂！

lonely0129: 泡麵、鹽酥雞跟夏日咖啡男友（哎？

[[看劇]]
- 那個《夏日咖啡男友》
意外地蠻容易看的xd 整體氛圍跟預告一樣，清新日式風。而且因為成員都是男同志，最容易導致戀愛實境秀難看的雌競與有毒男子氣概濃度極低。

結論：

我沒想到是這種感想：配飯好劇😂

附註：主持群居然有德永，逃稅CD期過了嗎w.....

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25 凱米颱風第二天的日子

即將第三天

88水災是不是南部也放3天

xyuice: 例子區啊 ⋯⋯凱米啊你快走吧

vivianacarol: 查了下應該是，這次南部影響好大啊

vivianacarol: 我們放一個禮拜啦 我們那時躲在二樓避難

xyuice:
我看到高雄也又停班停課了，例子區還⋯⋯好⋯⋯嗎

kyuukou: 目前還好，凌晨那時還在像颱風天，一邊大風大雨，現在只是毛毛雨。不過隔壁村還在淹水

不過我們也放假了 但早上瘋狂成那樣我也不想出門

xyuice: 哇⋯⋯好在雨勢有變小了，隔壁村趕快退水啊

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26 明明是週五卻擁有週一疲倦感的日子

Happenings今日BGM

不過雨勢又變大了水度

xyuice: 例子區快點退水吧

林曉帕 (@elainelin419) on Threads去年閱讀器社團抽獎居然有瓜嗎🤔 馬克個

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27 大薯過後好像一咪涼了的日子 👀

不過颱風影響多日，今日陽光終於露臉，多曬一下吧給地表除濕一下👀

[[日常]]
- 那些適合打成汁的東西
總之自從體驗到果菜汁的方便之處，水果部分的巡禮就開始了。綠色葉菜類其實味道都不重，甚至連我很不愛的地瓜葉打成汁我都沒啥感覺，所以葉子個人就是隨便啦xd

那些最近容易買到的東西

> 香蕉 : 不愛，會太甜，而且蕉味是很獨立的味道，很難融合。外加香蕉我算碳水，所以依然單吃

> 柑橘類：根本為打成汁而生，不論是常備的檸檬瓣，之前的砂糖柑，或是最近有金桔，都很合適，而且因為是用打的，所以都是連皮打，整個攝取啦。然後整杯的風味其實柑橘類影響很大。

> 火龍果：最近紅白火龍果都很容易買到，火龍果味道不重，提供微微甜味。不過因為火龍果都很大一顆，一杯份的話我只用半顆。

> 酪梨：知名美式賣場的冷凍酪梨，最近會丟幾小片，取代堅果油脂的部分。

> 鳳梨：前陣子買的，切塊後冷凍，只會搭配用丟一兩小塊。提供一些甜味。

>奇異果：大小適中，打成之後沒什麼味道，甚至連甜味都不會提供，只會有酸味xd 所以如果只有葉子、綠色奇異果、柑橘類的話，會得到一杯超酸的果菜汁xd

結論：看到尤薩克連雞胸肉都水煮打成汁用喝的了，不禁再次感受到用喝的是人之常情（）

雞胸肉打成汁，雖然早有耳聞，但不得不說這對人類可能太早ㄌ

lonely0129: 真的覺得先不用，還是偶爾喝喝乳清就夠了xdd

[[偶像]]맛있는 건 정말 못 참아😋가오슝 맛집 다 뿌시고 온 VLOG🐻這樣是停留四天嗎，意外長 👀
＆剛好有要去高雄，參考一下行程xd

高雄左營高鐵美食｜金口祿小館｜傳承20年的美物鍋貼、捲餅！ - 塔木德豐旅匯【高雄】港園牛肉麵(附2023最新菜單) 鹽埕在地60年人氣老店 牛肉拌麵、豬腳拌麵熱門必點 推薦加辣椒...居然有開飯川食堂😂⋯⋯該說真會選嗎
其他就是駁二跟瑞豐夜市，以及亙古不變的海之冰xdd

結論：那個卡霹啪啦的背包居然是台灣買的😂⋯⋯因為頭上有橘子我還以為是什麼濟州島帶來的東西咧xd

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28 時光飛逝，看奧運的日子已開始的日子

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30 好像真的習慣了點熱度的日子

水度大大有看什麼奧運比賽

lonely0129: 羽球桌球～射擊（槍ㄉ）跟游泳看一點，然後游泳主要是讚嘆選手的身材xdd 那個肩膀那個背那個手臂喔xdd
公路自行車應該也會看，但這應該是當BGM慢慢播

大有特別注意什麼項目ㄇ

我看羽球桌球射箭
體操也會看，其他項目視有沒有臺灣選手決定（？）

lonely0129: 啊體操今年美國ㄉ黑珍珠小姐復出了呢xd
有台灣選手的我也會看xd 有出場就一定要給他們加油啊～～

[[看劇]]
- 夏日咖啡男友

十集，看完了，意外好好看喔xddd 非常和平，但大家的箭頭又很明確，也有想搶人的，但最後都平和的下莊了。

結論：根本秋季日系型男穿搭寶典xddd

我知道XD
但我其實比較喜歡看俄羅斯的體操(危險發言

有臺灣選手的會跳進去加油，另外一定會看的是體操
羽球、排球、跳水、水上芭蕾、游泳、馬術、射箭，簡單歸類就是看看得懂得和喜歡的 xDDD

lonely0129: 啊xd...畢竟是體操大國，但就是代表了共產戰爭侵略國ㄋ

naiomaou: 哦體操人氣很高捏！
啊跳水xd 題外話我每次看跳水都是一副 的表情，之中夾揉著好高！厲害耶！哎唷喂痛死了！的情緒😂

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31 夏天進度一半的日子

我要修正一下，體操的話競技體操我比較會看男生ㄉ，所以上次東京韻律體操俄羅斯才沒有拿牌也有政治因素ㄅ

游泳這兩天也有看，有看到朋友說他們彷彿蒟蒻精化身XDDDD(???
看男性競技體操選手的身材都會超級讚嘆，那個手臂線條好好看QQQQQ

lonely0129: 應該就是ㄅ，畢竟奧運還是有個和平的精神
什麼叫做蒟蒻精化身xddd求解釋！
體操選手的身材真的讚嘆～～又均勻又有肉量，好好看（請注重人家ㄉ體育表現

現在小戴比賽，好緊張嗚嗚嗚

lonely0129: 繼續看男單

我決定先出門買點東西吃，這幾天一直追一直看，看到很受創(好

lonely0129: 恩~_~ 快去散散步吧

怡靜 （跟人家很熟膩

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1 暫用的日子

心需要休息

看來水度大大今天也跟我一樣看好看滿

lonely0129: 大啊xdd
其實小林同學的我只看到後半，休息（你休息什麼）一下後又覺得要休息一下了

我今天全部都有看，嗚嗚嗚，後面看到覺得好痛苦(閉眼

lonely0129: wwwww.....
大如果是用Hami，需要心靈散心（什麼詞彙），日劇晚酌的流儀有第一集免費看xd 就是個，女子自行做菜喝酒的主題，第一集是橄欖油悶喜相逢＋泡菜炒豬肉，搭配甜豆佐明太子美乃滋，看起來非常好吃xddd

對我用hami，先筆記，謝水度ㄉㄉ推薦，我要再出門走走ㄌ(究竟

晚上還被嘴一日球迷，我國小看網球的時候對方應該還在媽媽十塊ㄅ(
氣瘋

lonely0129: 現在也要出門嗎xdd 好ㄉ您路上請小心xdd

度，我要去全家買甜點吃平復心情(閉眼

請朋友解釋why蒟蒻精了XDDDDDD

lonely0129: 靠邀xdddddd 非常具現化非常有畫面，我明白了，謝謝朋友君充滿熱情的解釋

禮尚往來，敝人最近剛好看到平地跳水的影片，就是泳池邊直接跳水。應該是中國的女子選手，他在池邊跳水，居然沒有水花，彷彿AI動畫，看得我 ，我連鍋邊下水餃自己手不要被燙到都沒辦法，他居然是原地起跳，然後超近距離，轉眼間在空中變得直直ㄉ平順插進水面之下，毫無一絲波瀾。

而且在第一位選手池邊跳水後，第二位選手也接續完成同樣動作⋯⋯

好可怕，我只有看高空跳水，中國女子選手真的鬼神，嚇死，水花就那麼一點點點點點點，但有的中國選手這次失常就怪到一天七次藥檢我也是ㄏㄏ

看跳水真的超讚歎耶……

看跳水真的超讚耶……（跟上隊型）
那個「咚！」或「嗖！」，極度合理又極度違和，彷彿 AI 動畫的描述太貼切了 xDDD

lonely0129: 跳水真的-q-
而且我看那影片還不是正式場合，只是像訓練側拍而已，有夠可怕
這實在是xd雖說理智上能理解一天驗七次會干擾到選手休息調整，但要是中國選手素來都是個堂堂正正ㄉ中國人，主辦也不會給人家驗到七次吧ㄏㄏ

naiomaou: 真的是厲害到超出凡人ㄉme認知範圍以為是不合理的程度了😂

訓練就這麼猛，果然是專業ㄉ
藥物一直在改變，所以半衰期變短，也只能提高檢驗頻率ㄌ，別人都沒事就中國在怪這個不就很怪嗎ㄏ

lonely0129: 真ㄉ，老實比賽吧，不要再造成他國，也不要造成自己國家麻煩了

現在看女雙四強，也好刺激，感覺還要打一陣子才會到男雙四強，水度ㄉㄉ有薪偷看嗎（欸

lonely0129: 我沒有我不行，羽球或桌球這種節奏太快，我會太激動😂

我都不敢看，都賽後偷瞄網路上的比賽結果報導(玻璃心

wwww我是看得很激動沒錯，對心臟也不是很好，昨天看到胃痛（

但等等應該還是會看（M嗎

節奏快的對心臟不好，但長痛不如短痛，更不敢看輪流上場、或要比很多局的比賽

lonely0129: 是M xddd關心但並痛苦著，等一下我應該會看拳擊xdd

vivianacarol: 真ㄉ局勢不論膠著逆轉或最終落敗都非常
話說這樣ㄋㄇ感覺適合看評審給分的類型xd

剛剛羽球我有整個看完，開心（轉圈
看完趕快出來吃飯，吃完再回去看拳擊

lonely0129: 金牌戰要來啦～～
拳擊要來囉xddd

正在等選手入場wwww

lonely0129:

贏了贏了，好棒

lonely0129: 開心讚讚

哇😧

怎麼ㄌ

lonely0129: 是看剛剛下午的羽球，馬琳對何冰嬌這個畫面太令人心碎了....#馬琳.....｜2024 巴黎奧運本來馬琳看起來就要直落二，結果第二場一半他一個接球腳落地後，看起來是膝蓋舊傷復發，直接痛到倒地，後來還是比不下去了

哇

lonely0129: 哇

好好笑北車也太嗨

贏了啊啊啊啊啊啊！（只敢偷看文字轉播

耶耶~~~~(文字轉播者

vivianacarol: 文字轉播也是非常刺激啦xdddd

xyuice: 耶～～～～～～🏅

文字轉播也是很 high xDDD

昨晚也是差不多那個關鍵時刻，丙子國安安靜靜ㄉ河畔住宅區忽然爆出歡呼，瞬間有嚇到 xDDD（收看文字轉播ㄉ人 was like：可惡萬萬沒想到被歡呼聲提前一咪咪暴雷（暴雷

贏啦！！！！

naiomaou: 金牌啦～～～（論這兩天啤酒銷量xd
鄰居啊😂 話說因為我這是看網路Hami，似乎有一咪延遲，電視訊號還是快了點，所以也是被提早兩秒到達的歡聲暴雷了xddd