道英的VIP有點大欸
opizi: 第一名是哪一部,我那天才買了一個很重口的漫畫,但我看得很開心,讚啦,吳老師真的很讚
我最近還很喜歡,越線的關係,故事是彎掰直,攻恐同臭嘴死直男,但重點是受根本沒有很認真在掰彎人家,全部都是攻一直在自我攻略我覺得超好笑我愛死⋯⋯後面含有追妻火葬場我愛爛⋯⋯⋯
我另一本買了,ㄏ尿的⋯⋯⋯故事蠻瘋掉,但真的很辣我真的⋯⋯不是我的性癖但是兩個人關係寫的很好
opizi: 好好笑,對,還是你要用我帳號看???反正我已經買,老實說,我滿喜歡的,就是,性癖滿遭,但我很喜歡兩個人都有點癲的心靈狀態,然後雙方被彼此控制,那種情感拉扯地位轉換,短短五話但是每個轉折我都很滿意
然後我還本了一本很難看的人外,我就是因為沒在愛人外,所以想說欸,好我來研究看看,結論就是真的沒有愛
opizi: 對這部就是正在要好看了就結束了,我真的想說什麼意思?
k112233y: 感覺10話只是序章啊!!!這顯然可以畫好幾季捏!死掉的白月光跟瘋子反派還有教官都很有故事可以講啊~
你們這群盜賊自己去買私人飛機!不准偷!
崔崔有啊可以開他的不要偷啦(崔始源:我沒有欸不要亂講
少爺最近找到新窩點
k112233y: 欸你看出重點了!他後來先是一隻大腿掉下來,我還來不及拍她就整隻下來了XD
貓之大,一櫃躺不下
據說道英後面開到900多號,主辦真的很想賺錢,站區到底是想塞多少人!(而且他就唱ballad 的為什麼開站區啦?!)
他找到裝得下的窩點了(睡出一個坑)
kobukuro: 那大小開這數字蠻正常⋯
我之前看另一個泰國歌手,場地超小也是開到1500⋯
後面的人都貼牆了
而且他也不是搖滾歌手
這隻長頸鹿長得好⋯⋯嗯⋯⋯
欸嘿嘿嘿
k112233y: 他在很短的篇幅裡整個反轉再反轉真的很讚,但就是....嗯....可以換一種性癖嗎ORZ
他換一種性癖的話一定會更多人收更多人討論啊....
我好羨慕各種爽文的豪門喔
真的好豪喔
每次出事都是論億的
給零用錢都是一個月百萬的
嗚嗚
覺得蠻有意境的
只要他不打呼的話
泰民 我後悔沒下去了
你能不能上來北部再破一次衣服⋯⋯
XDXDXDXD泰民好像很悶(?)是說葛格不嫌熱啊?
這張照片我認不出好豪
但我可以認腹肌
我真的要被這集笑死了
阿斷的睡美人解析好恐怖
黑魔女好辛苦好可憐
「她詛咒她16歲被戳中陷入沉睡,結果這16年還要知道睡美人在哪裡,然後親自在她16歲的時候跑過去戳她欸?有這麼廢的詛咒嗎?」
呀咧呀咧宇宙的曹圭賢
不是,其實也沒有不可以,我有一篇很早以前寫的女尊也用這個筆法
crownweight: 沒有正面寫,只有一直強調妹妹很聰明
我喜歡這部裡的女生都很強,女主、妹妹、將軍家林小姐、夫人、奶奶、姑姑,每個人都好厲害
我知道我應該要嚴格飲控.....但我還沒有下定決心ORZ
西喜也低於60了,體脂肪快掉到25
我已經四個月沒有大變化了....
但我記得之前樂天福利有一項是參加者跟成員單獨拍合照
金希澈生日快樂!(配圖?????)
XDXDXDXDXDXDXDXDXD生日快樂!!!
金希澈生日快樂
來比對一下
放一下我很愛這張
身高比例圖
先生我需要鍵盤!
這髮帶不錯欸!
本日金句:你肯定有超能力吧,所有事情都超出你的能力,建議你多買一些沒用的東西放家裡,這樣你就不是最沒用的了。
我在想 如果8月印這張當手幅是不是不錯
opizi: 到底去哪裡聽到說要贏的,沒有欸!!!我會怕欸
我還想說我為什麼今天可以直接睡滿10小時
原來是親戚來了啊...
另外有沒有人有可以讓月經週期拉長的方法?
我覺得26一輪的我很盤(???)
剛查,原來越來越短是因為身體能量不夠,子宮壁無法變厚,卵子抓不住了
簡言之:身體老了
這個文案好好笑XDXDXDXD
crownweight:
好聽點:粗獷草根
難聽點:素質低落
一直問哪個最貴然後又不記菜名
人家擺盤好的一直硬塞在盤子裡
完全不在乎菜品平衡只想著要大塊要回本
我真的⋯⋯⋯
crownweight: 應該說切實的很詭異 我覺得我心中有很多偏見
但他們的行為表現就很符合那些宛如想像的偏見
故事走進現實
才不是!是圭圭的滴都!
一點了
床還來可以嗎
突然想到滴嘟到底看完我的生日禮物了沒,你有沒有把clean up看完(怎麼突然
opizi: 好好笑,你就告訴我,他們做愛香不香!!!!!
我覺得也可能是因為後面真的超認真在跑主線反而讓我覺得有意思⋯⋯畢竟我真的不是很在乎別人談戀愛的人⋯⋯⋯主CP雖然有互相治癒的劇情但就是談戀愛我看得超沒勁⋯⋯我很喜歡後面社長有一話溺水的意象被阿雪救起來,然後這在畫出來之前有在前幾回開頭當作伏筆過⋯⋯老師伏筆都超神⋯⋯
k112233y: 那沒辦法我們兩個看的點謀港
我就膚淺 我超愛看追妻火葬場或是磕糖嗑死甜寵
我薔薇與香檳都只買做愛的話數
實不相瞞,我這個一剛開始都只買副CP回數
k112233y: 我多希望這個平台可以比照另一個平台,有肉的部分先標出來方便我買
可愛死了!
養樂多滷肉
特兒的小滴嘟
5 months ago @Edit 5 months ago
結婚!!!!!
請把我的骨灰撒在有冷氣的地方
我最近覺得沒有人配得上我們的大忙內圭圭
他、太、可、愛!
真是男大18變啊
眼神的部分應該換成這張
小老闆的美術能力
跟某位減肥教練相談後,我覺得我大概一輩子瘦不下去了哈哈哈
他的設計菜單是早餐200卡,午餐800卡,晚餐200卡
早晚吃代餐
但我基礎代謝就1250了ㄟ?
而且我有運動欸?
很多想法跟我的觀念不合,好衝擊
然後按照他的吃法每個月要額外支出給他5000以上
我沒錢ORZ
減肥果然是有錢人才能做的事
窮鬼還是靠餓好了
他一直試圖要讓我相信我可以在4個月內瘦20公斤
但我沒有要瘦20公斤啊我只要再瘦5~10就好了QQ
而且一個月瘦5公斤已經超過正常所說的一個月5%體重欸
我不明白我不理解我好衝擊
說要讓我的體脂低於19,目標是17,我.....
可以聽聽客戶需求嗎??我沒有要這麼猛....這數字聽起來很美很韓團但我不行
但像我不健康的減肥法的確是這樣(吃得比基礎代謝少)(掩面)
但就像我開除(?)我的中醫師一樣,他也超瘋:「吃了我給妳的藥,妳不餓就不要吃東西,一整天不吃東西也沒關係!誰叫妳吃東西的?」
「蛋白質?妳有運動嗎?妳沒運動就不用吃啊」
我覺得他太瘋了沒有想要繼續給他賺錢....
kobukuro: 我不知道是不是我觀念不正確
我還蠻怕吃不到基礎代謝的
我辛苦養出來的肌肉不能走啊!
本來也有要求我減肥期間不要運動
我也是問號
後來看他的菜單大概懂
因為按照那樣吃我根本沒體力運動或是運動了更餓
變成很難維持
我算是有點被騙吧,我注意到這個減肥教練是因為他貼的學員照片
他會分享學員吃什麼,然後強調科學減肥
所以我以為他的減重概念會是像教你吃什麼
而且他有貼他自己減重的照片,結果昨天半夜他找我視訊通話確認狀況
我看到他本人,嗯,明顯反彈XD
然後他的減肥基礎就是吃代餐,早晚代餐,中午800內隨便吃
我自己一天三餐就快1800卡了(我的基礎代謝在1000卡左右,有運動)
他的說法很神奇,他說我一天只能吃1200以下,然後不要運動。
也不是詐騙啦,他就賀寶芙。我大學的噩夢哈哈哈
還說要拉一個群組,會有三個教練一起盯我的飲食
要我吃什麼都要貼照片給他看
如果一個月能瘦5公斤就發一萬塊獎金,他們只拿「工本費」,教練的費用都不收
我真的不行。QQ
yuminie: 他說我中午吃家常菜或便當那樣,一餐1200,
吃生菜大約800
我沒特別運動,就只有早餐改成喝豆漿+蛋白粉&吃蛋,之前還有在幼兒園上班的時候午餐正常吃,甚至澱粉(飯/麵)佔一半,晚餐以豆腐為主但很餓一樣會吃澱粉。這樣體重減了四公斤多後就維持在一定的範圍,浮動不大。
朋友本來超過體重100,現在靠4+2R也減了快三十了吧
我光早餐(蛋+優格+燕麥+豆漿拿鐵)就快500卡了
我覺得這幾年養成的習慣是,基本上不吃零食,跟固定運動,目前是在養之前確診掉的肌肉哈哈哈哈哈
阿不過他有一個新觀念我沒聽過
我覺得有道理
「減肥時,熟菜比生菜好」
因為熟菜能吃得比生菜更多。
不過我有因為跟他談過後回頭檢視自己這個月的飲食
感覺應該是真的吃太多了。
現在會比冬天時候多吃一份零食或是很大一份水果
夏天的芒果西瓜就很好吃啊啊啊!!!!!!!!!!
另外家庭聚餐還有出門玩的頻率也變高
我出去對吃的就沒有控制
所以!我決定!要來認真整理飲食!
夏天真的好不願意出門買菜.....
太熱了,我都吃各種冷涷食品過活
所以主食就是麵包或麵條
今天要出門!買很多金針菇跟豆腐跟地瓜回家屯
啊還有一個概念
我身體的微量元素不足
應該是有長期缺鐵 所以我會易累
善存要吃起來了
推
RyoSuba 我是因為沒運動
也沒肌肉要養所以只好靠吃得比基代低,有的時候聚餐吃得多一點,隔天我就會把早餐和晚餐調整成兩顆蛋+牛奶(午餐一定得正常吃不然上班心情會爆炸差),目前這樣大概維持了一季還沒復胖。
可能要看一下我這次東京美食之旅回來會變成怎樣(掩面)
kobukuro:
所以其實吃低於基代也沒有想像中這麼迅速反撲齁?
(也來實驗看看)
總結那位減肥教練幫我設計的課程內容大致上是
1.每日飲食1200以下
2.不要運動,才不會刺激食慾
3.補充鐵質、綜合維生素
以上要維持3個月,可以瘦10公斤
我來試試靠自己能不能達成
說件搞笑的事
歪染是非常介意油價漲幅的人,每次週日都要檢查油價
發現下週要漲價就會立刻開車去加油
離家最近的加油站距離是1.5公里
每次加油約20公升
每公升可以跑12公里
本日油價30.7元一公升
由上述可得知,一公里的油費約2.6元
如果不經過而是刻意從家裡跑過去加油
所需要的花費就是7.8元
高於漲價的0.2x20公升省下的4元
特兒的小滴嘟
4 months ago @Edit 4 months ago
我剛算完之後,特地把我挖起來陪他去加油的歪染一臉震驚。
這麼多年來喜孜孜覺得自己省下的,居然是虧掉了
林先生就是用這種說法讓我從每次油價變動的焦慮中脫離,所以我們家都是該加的時候才加油
自耕農
4 months ago @Edit 4 months ago
數學不會騙人
kobukuro: 我覺得油價變動再怎樣也不會超過20塊啊,但歪染就一直覺得自己賺到很多
事實總是經不起攤開來推算~
我覺得不要低於基代太多(例如一天只吃500這種)其實用吃少來減肥都還是有用,我覺得是讓胃習慣吃少一點的關鍵,習慣了才不會感覺節食讓人不舒服。
但我真的要強調因為我不運動!有運動的人基本上基代就可以靠運動拉高,妳只要不要吃超過拉高的額度就好XD
哇喔
各位親愛的,今天蛋捲冰淇淋買一送一(APP優惠券)
然後我用兩隻蛋捲+150CC鮮奶後得到了一杯超讚的奶昔!
媽ㄚㄚㄚㄚ好好喝ㄚㄚㄚㄚ
但我有忍住,只喝了兩小口!我超讚!
但我需要我CP的感情讓我快樂
雲哥我們有話好說
先把赫宰放下
李大維~你大尾!
李東海出來啦!
本日金句;
「他的眼神彷彿拿起菜刀砍電線,一路火花帶閃電。」
各位哈利波特AU姊妹們請參考一下
魔藥學教授:那邊那個同學!我說過不要在課堂上用大同電鍋燉雞湯!這是魔藥學!不是家庭廚藝課!
XDXDXDXDXDXDXDXDXDXDXDXDXD
「月亮不睡我不睡,我和月亮是姐妹。李赫宰姊妹請幫我倒杯水──」
opizi: 李赫宰:你喊我姊妹就是為了這個???
可惡三天都下搖滾區是不是不太科學?但是我好想看!!!!!!我怕我沒下魚池那天他就脫了QQ
XDXDXDXDXDXDXDXDXDXD李赫宰會哇哇叫喔wwwww
這誰?出來承認
上次回宜蘭拿到一盒快過期的手工餅乾,今天拆來吃,不得了,破功狂吃
乖乖手
我在追的另一團有人很喜歡,好像是可以清楚看到哪裡沒練到
(深受其害(欸
又在看這個 看著看著我又想說走就走了
(原地走30分鐘)
好可愛 小老闆說想要
教練~