拾貳業|五月米蟲
3 months ago @Edit 3 months ago
前幾天去找朋友,走了一小段山路發現左腳還是怪怪的,很像神經壓迫導致的痛感。去找整復師處理,這次他在2HR裡頭都用筋膜刀放鬆我的左腳...好痛但是好有效
處理到大腿的時候發現我的大腿很阻塞,不只他說過,之前另外一個按摩師姐姐也說過。
以他們的說法說大腿前側、內側氣結/硬塊不少,明明是輕輕刮我馬上哇哇叫,我都不知道為什麼這麼塞???
拾貳業|五月米蟲
3 months ago @Edit 3 months ago
內側的瘀青明顯比股四頭多,很紫有很大面積,我還有右邊要處理 然後被建議這禮拜暫時不要運動,讓身體恢復一下
我還想說不去騎腳踏車我就去健身房練一下
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講著我也心動了一下 可是又怕痛
blackbear0115: 是可以忍受的痛,因為我之前腰傷更痛😆