周末有朋友詢問板機指
可以舒緩的詳細穴道位置
所以做了圖片版
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1.大拇指、食指疼痛
​ ​ 按摩大魚際：大拇指末節至手腕這段的1/2處
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2.中指疼痛
​ ​ 按摩勞宮穴：手掌心的正中央處
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3.無名、小指疼痛 ​ 按摩中渚穴：無名、小指指縫往下，過指節的骨縫處，手心手背皆可按摩

※每次按摩30秒至1分鐘，按摩2-3次
※搭配身體舒活，加強緩解效果
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若仍有疑問歡迎+入line帳號私訊詢問喔！
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