莫名烙賽把庫存剩一瓶的電解質水乾了

之前上吐下瀉喝運動飲料越喝越不舒服，才知道藥局有賣這種專門飲品，牌子很多選擇，偏好柚子口味

有些便秘困擾者會吃軟便劑或灌腸，觀察下來，覺得藥局賣的黑棗汁也不錯，效果極強，瀑布式烙賽(?) 我不敢喝

聽別人說因為便秘太嚴重，她在藥局買一罐沒有稀釋就直接喝，但完全沒效果

黑棗汁需要稀釋是有它的道理啊 （ 增加水份補充！

若是嗎啡引起的便秘，黑棗汁可能也會沒效

每次在醫院看到「往室內停車場」的標語常看錯成「往生室」 而被嚇到 上半年的悲傷歷經，聽到過橋、過門的呼喊也很敏感

每天去醫院都會經過的地方還是被嚇到，該反省

啥wwww 雄英老師也可以來做一下呀 『呪術廻戦』27巻 “ファンタ学園 超人先生”ムービー

因為睡眠中斷狀況變嚴重影響生活，嘗試晚安好眠奶粉隨身包（不敢一次買整罐）桂格好眠亮顏高鈣奶粉 - 晚晚好眠 日日亮顏

但自己睡前2小時喝，仍增加跑廁所的次數

只好把「晚安奶粉」改成「晚餐奶粉」喝

（抱
黑棗汁之前親戚送給我補血，真的是一喝就拉，不敢再喝
睡眠問題家人遇過會睡睡醒醒的問題，聽說睡前拉筋半小時（就是靠牆躺在床上腳抬到牆上等簡單動作）很有用，搭配播放下雨環境音更有用，可以試試看> <

yuuse: 以為只有烙賽功能的黑棗汁原來也可以補血 千萬別輕易嘗試黑棗汁太可怕了 (查了一下補血效果似乎不高

想到之前看過日本醫生也推薦睡前腳泡熱水+抬腿！謝謝提醒差點忘記這招！最近累到倒床，應該還是要試試抬腿 下雨環境音好像算白噪音 這一年被醫院的白噪音(???) 訓練到對聲音忍受度變高了

要安排時間抬腿+下雨環境音
影片教學要35分鐘泡腳+抬腳.......ㄜㄜㄜㄜㄜ趕走每天半夜叫你起床的壞朋友，夜尿超困擾：每天花35分鐘，簡單兩個動作，堅持兩個月，大幅改善夜間頻尿，男...

之前看方識欽醫生說的，覺得大腦長期沒睡好，我已經累積很多廢物，體力不支完全是靠吃保健品撐住我的體力，雖然精神仍然越晚越渙散 '22.04.13【名醫時間】方識欽醫師談「睡覺救大腦」

因為劇變不斷導致心情很鬱，尤其家人病況惡化成很麻煩的狀況，也不想再預想任何生離死別，雖然知道沒空沮喪，但有陣子每次離開病房時都覺得身心好累好想ㄙ

常常感覺看不見未來、被深深困在原地，倒是有兩個未來很明確：MHA準備完結、打車禍官司

骨頭接觸到皮膚外面、染到細菌，即使清洗也不一定全部乾淨，會一定機率造成骨髓炎，很辛苦很希望能痊癒 查到發燒吃生魚片、蛀牙都可能染到骨髓炎 最基本的就是提高基礎抵抗力

看YT推薦「宇宙閨密 分多奇」一些不同於人類視角的觀點分享，覺得滿有趣。家人已經很辛苦，若自己繼續被鬱悶卡住，變成兩大團憂鬱纏綿變暗黑風暴

因為去年看眼科，眼科醫生說不要擔心哭瞎，除非感染。所以有陣子想哭就哭，不想哭也哭(眼淚無法控制)，認為這是身體自然排毒(?)的其中一種方式。結果近視度數急速加深

一開始以為最近太累，吃葉黃素、補眠也沒改善，檢查視力發現2年內的度數異常加深，驗光師列出可能的情況包含哭泣，哭完要熱敷、保養眼睛。我都沒做.....

所以哭哭後要做好眼睛保護要保護 當然也有在燈光昏暗的病房用手機影響

原本7/15 Deku生日要做些什麼的，忙了一天晚上回到家想著可以玩一下黏土人YA 結果家裡沒有鑰匙的紗門被鎖住........

99.999999999%機率是肥貓一直撞門想逃家，結果壓到紗門的喇叭鎖按鈕，把門給鎖上

隔著紗門看家裡的肥貓慘叫要飯吃 人生第一次找鎖匠來開家裡的門

雖然有0.000000001%機率兇手是我，但自己多年來從沒失手過(?) 所以就是貓鎖的 (邏輯

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今天的MHA動畫⋯⋯ㄘㄨㄚˋ咧等⋯⋯雖然大概會忙到過幾天才能好好不受打擾的觀影

對上一集的品質很失望 過了三天有時間開來看：嗯，嗯？嗯嗯嗯？？？？why？？？？？ 被骨頭浪費的悲傷

應該要另發噗紀錄分類比較好找，只剩隨便講話抱怨的力氣，做運動的空擋趁新一集前怨一下

被說我有腹肌，不可置信 每逢親戚來探病就問對方：你願意看看我的肚子嗎（變態起手式

經親戚認證真的有腹肌線條

因之前被當按摩的示範麻豆，經老師認證的過瘦麻豆no1，老師跟學生說其實我有腹肌，我才知道有腹肌 （當時肌肉線條不明顯）

友：因為你的狀況是體脂肪毫無疑問非常低...所以身上任何肌肉組織都會很明顯。

現在確定有線條，但不曉得是不是運動姿勢不正確還是陪病撞傷，腰背痛到很不行⋯⋯⋯忍不了得去看醫生

如果不是運動傷害，可以來推薦簡單運動練腹肌 （無法仰臥起坐的人is me也可以擁有腹肌線！

在捷運站被某先生的行李箱撞到腳，差點被絆倒所以停在原地，先生回頭看了看，又更大力的把行李箱往前拉：被撞腳again。

這位先生，我是人，不是障礙物 （應該要罵他，但愣住等回過神就錯過了

結果去看診，新增腳負傷
好消息：腰背傷痛低機率不是運動傷害

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原本對擲杯沒什麼特別想法，通常都是求籤、拜拜問燒金紙才會擲杯。自從要負責祭祀的事情後，發現神明跟家人真的會跟我對話

雖然有機率問題，但每次都很巧合就會很驚人

Ex：以前家人拜祖先會奉酒，但我忘記準備酒，只買自己想試喝的能量飲，親戚也說心意到就好，沒關係。 於是跟祖先說這次換換口味喝能量飲 料

擲杯
Q：請問祖先可以化紙錢了嗎？
A：不行
Q：⋯⋯是因為沒有酒的關係嗎？
A：是
Q：那我等一下把酒補上可以嗎？
A：不用
Q：對不起！！！是我準備不周請祖先多包涵 下次我會準備酒！請問我可以去化紙錢嗎？
A：可以

下次拜拜有準備酒，但沒找到適合的酒杯尺寸，只有大酒杯，想說酒杯太大只要斟半杯酒就好。

擲杯
Q：請問祖先可以化紙錢了嗎？
(這次有酒一定一問就聖杯!!!)

A：不行

Q：⋯⋯是因為我沒把酒杯斟滿嗎？

A：對

Q：對不起！！！我下次會準備適合的酒杯然後倒滿 請問我可以去化紙錢了嗎？

A：可以

有次拜拜太晚問神明能不能化金紙

Q：請問神明可以化金紙了嗎？
A：不行
Q：⋯⋯是因為香已經燒一半，我太晚詢問神明了嗎？

A：是

Q：對不起！！！ 我以後會注意時間早點問！請問我可以去化金紙了嗎？

A：可以

每次擲杯問化紙錢都超緊張，不是聖杯就要思考哪裡做不好 之前沒跟家人好好學，神明跟祖先都會教我 (?

( 還沒去買酒杯

現在擔心買的酒杯太小