李組長眉頭一皺，發覺案情並不單純

明天再寫

_￠(0-0ヘ）（認真筆記

寫

既然這個世界上有喜歡成為注目焦點的人類，便也有喜歡不引人注目的族群；有喜歡參與團體活動的偏好，便也能有選擇獨立行事的渴望。

如何從外向主導的生活裡認識那1/3人口的細小聲音，Susan Cain透過本書，將多年的採訪、研究作成淺白易懂的內容。細述那些喜歡閱讀、傾聽，獨自玩耍的腦袋，為何有如此不同的行事風格，又該如何調整自己的視野，去找到舒適的人生節奏。

本書敘述帶有一點紀錄的性質，作者首先從自身的觀點出發，透過自己生活上體會到的不適應感，去尋求與他人不同的根源差異性出自哪裡。內向，作為一種與敏感、害羞、安靜、不敢互動等詞彙勾掛的人格特質，容易在日常裡被視為負面的缺陷，成為阻礙群體交流、生存的問題。

在外向思想、外向互動為主流的社會價值裡，內向者便像需要戴上一層面具才能生活於其中一樣，對其性格的鼓勵大多只止於一些需要專一技術的場合才能被發展。

但透過不間斷地挖掘，Susan Cain發現這種特質只要稍加應用、多了解一點，便也能在主流的外向世界裡達到雙面的平衡，甚至於適當的時機成為自己的助力。把謹慎、思慮周全、對深層對話的應用發展出一套屬於內向者的利器。

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個人觀點上，我認為本書的文字順暢，也沒有太複雜的學術名詞。從自身經驗、哈佛商學、牧師、輔導客戶、股票投資......，Susan Cain列舉了本書在撰寫上所遇到的多種人事物，為本書的觀點提供足夠的佐證與支持。但可能是因為，在觀看本書前我已經多少知道「內向者」這個詞彙，使得閱讀上難以有得到新資訊的喜悅。

撇除這個項目不談，我認為Susan Cain對於生活中，人們普遍會遇到的思想、價值觀、互動有細膩的觀察。例如，以往在舞台上如何不要緊張的方法；要求喜歡獨自一人的兒童去參與活動；團體教育。這些活動裡，遇到的對應內容，常常都是由外向主導的眼光演變而成的互動結果。

但這些方法不一定適用於內向者，也不一定適用於任何不分邊界的人們。透過Susan Cain解碼這些社會經營多年的觀念，我多少有點鬆一口氣，能夠去思考生活中是不是也有哪些互動到的行為、思想，沒有所謂的絕對「正常」、「普及」。這讓我覺得自己多了一些選擇，能夠不被「制式化的普通」綑綁在社會價值的原地，而是能夠在情緒上退後一步，明白這些「普通」可以不適用於自己，而這種不適用可以在心理上沒有問題。這樣我便能在「情緒」抽離「遵循社會指標」給我的壓力，利用多的思想空間去調適自己的生活。

因此我認為，雖然本書沒有什麼驚人的腦力激盪(考慮到內向者這個名詞已經流行好幾年了)，但如果對內向的人格特質有興趣，或是想多了解一點，本書不失為一種選擇。其內容還有一些輔助辦法，指導他人如何剖析自身內向特質，又該如何調適自己的生活心態與社會互動(如果生活允許)。

整體來說，是一本輕鬆的讀物，而且可能對需要理解內向者的人有一些幫助。

END