決定慢慢戒掉咖啡。
本來只能喝拿鐵,去年開始喝黑咖啡感覺身體沒再像以前容易心悸,基本就沒喝拿鐵了。
但現在發現我喝美式、黑咖啡也不太ok,決定下半年逐漸停掉喝咖啡的習慣。希望冬天可以更堅定一點,冷冷的實在會想喝。
喝茶吧,還是喝茶好了。
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