雖然我真的弱爆了，16天才累積超過1000大卡，超龜速累積wwwwww

開局強度還只有2，之後每週增加1，所以目前在強度4

體重部分則是隨便大吃一頓就可以補回來的0.5公斤

你好棒

tkps21: 偶爾還是會有今天休息一天沒關係吧的想法，但是知道自己一旦停下來就不會繼續了，所以目前還ㄍㄧㄥ著，目前在想維持至少三個月看看如何

很厲害耶，我都懶得開健身環，直接超慢跑XDD

angry3435369: 我不能空做運動，會覺得太無聊XD

我是邊聽podcast邊跑，不過我跑的時間不長，就真的只是動動身體，消耗一點點熱量w

剛剛發現原來今天是第19天
angry3435369: 有些人健身環還會特別練某些動作，我沒有，我也只是覺得有動就好wwwww