其實想做這件事也是昨晚修行的時候，我的靈叫我要分享出來😂

我真的是有空慢慢寫&不足的地方歡迎補充，之後再統整一次再發

1.Why
我是帶天命下來的，靈魂自帶任務要完成，必須得修。

我是怎麼知道帶天命這件事？
從小到大有算命、給神明收驚的機會，有時候內容大同小異，但都離不開「注定要走上修行這條路」這樣的內容。

什麼契機讓我開始修行？
憂鬱症嚴重很奇怪我從來沒有輕生的念頭，可是就是莫名覺得很痛苦，說不出具體什麼事情讓我很痛苦，但2023年有很長一段時間我是天天哭的，坐在那裡沒幹嘛就眼淚掉下來，瘋狂掉，像壞掉的水龍頭。然後也失眠，睡不好。我自覺吃藥對我幫助不大，實在逼得我沒辦法了，然後剛好又被一個人說我被一個嬰靈纏上，很努力在找門路想解決，最後找到現在修行的地方。

第一次去和這個神對談的時候，祂說「妳怕沒人愛妳喔？」我當時心想祂在亂說什麼，我沒有這樣想，我一直覺得在自愛這方面是偏自信的。

後來回到家一個禮拜，我一直胡思亂想，我很想找出讓我痛苦的原因，最後內心矛盾到最高點的時候，我才發現，我真的怕，我是真的在害怕不被愛。

祂說「妳的時間到了，早在三年前就該修了，所以妳會越來越痛苦，甚至再不修的話就要吃藥了，但吃藥對妳幫助不大。」
「只有妳可以救妳自己。」

真的太痛苦了，所以雖然對修行感到很陌生和害怕，也覺得我的靈為什麼要這樣逼我做不想做的事情，但最後還是試著去做了。

不是馬上就會好起來。
前期修行的時候仍是斷斷續續地在祂面前哭出來，祂說「因為妳的靈很痛苦，祂很想做這件事，但妳很排斥不讓祂去做，祂會很痛苦，祂就是妳，祂痛苦，妳也會痛苦。」
神明就一直幫我跟我的靈說「在修行了，有在做了，要讓她開心一點。」
我不曉得靈到底有沒有聽進去，但對那時候的我來說，在神明面前我感覺到被理解和接納。

終於，修行了小半年之後，那種痛苦的感覺逐漸消失了，到了2024年，一切也都慢慢好起來，工作也相較2023年順利很多。

最近兩週我皮皮，沒有很認真在修行，現在就又復發了。
人很奇怪，不喜歡人家逼，但是不讓你痛苦你就不會想去做，真的，人都好好的時候就會想說怠惰一下應該沒關係吧。說白了就是貝戈戈
，所以靈才一定會用折磨的方式讓人去尋求解藥，因為不這樣做，沒有人會想要走修行這條路。

2.How
首先找到一個絕對是真的神，評斷標準很簡單：不斂財。

發自慈悲心要救苦濟世的神不會需要你花大錢才能救你，反而祂們需要你花心思，因為人要願意自救、神才能幫你。
所以要你花很多錢的儘量避開，台灣還有很多不需要你花錢的宮廟（但香油錢還是要給人家，人家又不是用愛發電就可以不用繳水電費）

怎麼修？
修行有很多派別很多方式，我只說我在修的這種。
我做的是「靈修」以下是我的理解，歡迎指正。

首先最常做的是「開文」，這是一個讓靈去解因果的一個行為。首先要靜下來，跟著感覺走，讓握筆的手儘量自己去動，去寫想寫的訊息，什麼都不想，就是放空。

有些靈用寫的，有些用畫的，基本上不會讓人看得懂，看得懂對人也沒什麼幫助，反而還可能讓人驚慌。

通常會把「靈」和「體」分開說，當靈有事情要體去做，或者是有事情要說的時候，祂也是會寫中文讓人能看懂。