耀西中了一箭
3 months ago @Edit 3 months ago
一本反PUA 的書 -《強勢》,英文名叫《When I Say No, I Feel Guilty》
書的重點圍繞在「你有權利可以做任何事」,而這種權利是你需要很堅定捍衛來的
1.你有權堅持自己的行為、想法與情感,並對一切後果負責。
2.你有權堅持你要做的,不必解釋。
3.你有權幫不了別人,也不必內疚。
4.你有權改變想法,不需他人同意。
5.你有權犯錯,只要你能承擔後果。
6.你有權說「我不知道」,無知或未知不是罪。
7.你有權不在與人交往過程刻意討好。
8你有權說「我不明白」。
9.你有權說「我不在乎」。
掰噗~
3 months ago
對呀 我也這麼覺得
每個人「當然」都有權,但這個當然是需要練習來的,也需要承擔這麼做的後果。你可能會覺得莫名其妙,為什麼做自己會有這麼多的代價。但這社會是這麼運作的,你的父母會強加一些責任或觀念在你身上,你在工作中也會有一些積非成是事情得面對,整個社會都有一些檯面上與檯面下的規則在約束著你。
當你違反這些期待與規則時,會有人來告訴你這樣不對,你若想要跳脫這些束縛,那你就得強勢一些,有時不用管他人怎麼想,也得接受一些批評或疏遠,但是當你有能力做到這些時,你身邊可能會留下那些讓你感到舒服的人。
要當一個好合作,但又有邊界感的人的,這應該是每個人都需要學習的課題。
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